Berita Gaya Hidup Sehat & Bugar

4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet dan Efektif Menurunkan Berat Badan

Bugar

14 jam lalu

4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet dan Efektif Menurunkan Berat Badan

Empat jenis buah ini baik dikonsumsi saat diet karena efektif menurunkan berat badan.

Manfaat Bayam, Superfood yang Dibutuhkan untuk Kesehatan

Bugar

15 jam lalu

Manfaat Bayam, Superfood yang Dibutuhkan untuk Kesehatan

Bayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, mengurangi stres oksidatif, membantu mencegah kanker, dan mengurangi tekanan darah.

Bugar

15 jam lalu

Tips Memulai Diet Vegan untuk Pemula

Diet vegan memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut, Skor.id merangkum tips untuk memulai diet vegan.

Mitos, Angkat Besi Bisa Bikin Tubuh Pendek

Bugar

15 jam lalu

Mitos, Angkat Besi Bisa Bikin Tubuh Pendek

Hingga saat ini tidak ada fakta ilmiah yang menyebut angkat beban dapat menghambat pertumbuhan tinggi seseorang.

9 Tips Mengatasi Insomnia Agar Tak Membahayakan Kesehatan

Bugar

20 jam lalu

9 Tips Mengatasi Insomnia Agar Tak Membahayakan Kesehatan

Tidak sedikit orang pasti pernah merasakan insomnia pada malam hari. Mengalami insomnia mengakibatkan sulit tidur

Olahraga Catur Meningkatkan Kesehatan Mental dan Buat Diri Lebih Tenang

Bugar

22 jam lalu

Olahraga Catur Meningkatkan Kesehatan Mental dan Buat Diri Lebih Tenang

Olahraga catur dinilai memiliki peran penting bagi kesehatan mental, terutama di masa pandemi.

5 Cara Sederhana untuk Minum Lebih Banyak Air

Bugar

1 hari lalu

5 Cara Sederhana untuk Minum Lebih Banyak Air

Untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, ada beberapa cara sederhana yang bisa dicoba agar dapat minum lebih banyak air.

Jarang Diketahui, Berikut 5 Khasiat Ceker Ayam untuk Kesehatan

Bugar

1 hari lalu

Jarang Diketahui, Berikut 5 Khasiat Ceker Ayam untuk Kesehatan

Sering dianggap sebelah mata, ceker ayam ternyata memiliki beberapa khasiat untuk tubuh.

7 Manfaat Mengonsumsi Madu Hitam bagi Kesehatan

Bugar

2 hari lalu

7 Manfaat Mengonsumsi Madu Hitam bagi Kesehatan

Terdapat berbagai macam madu yang bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya madu hitam.

Lebih Bagus Mana untuk Kesehatan, Minyak Sayur atau Mentega?

Bugar

2 hari lalu

Lebih Bagus Mana untuk Kesehatan, Minyak Sayur atau Mentega?

Sama-sama sumber lemak, kedua bahan ini punya kontribusi berbeda dalam kesehatan tubuh.

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Begini Cara Menggunakan Obat Kumur yang Benar

Bugar

2 hari lalu

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Begini Cara Menggunakan Obat Kumur yang Benar

Berikut ini Skor.id menguraikan cara menggunakan obat kumur yang baik dan benar.

Mengenal Radang Tenggorokan, Penyebab dan 7 Cara Ampuh Mengatasinya

Bugar

2 hari lalu

Mengenal Radang Tenggorokan, Penyebab dan 7 Cara Ampuh Mengatasinya

Berikut ini Skor.id menguraikan tentang penyakit radang tenggorokan.

4 Cara Alami Mengembalikan Penciuman akibat Anosmia

Bugar

2 hari lalu

4 Cara Alami Mengembalikan Penciuman akibat Anosmia

Berikut Skor.id menyajikan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat anosmia.

5 Langkah Pertolongan Pertama pada Kaki Keseleo

Bugar

2 hari lalu

5 Langkah Pertolongan Pertama pada Kaki Keseleo

Jangan menggerakkan kaki yang keseleo menjadi pertolongan paling pertama.

Sering Kliru, Begini 3 Cara Meminum Air yang Benar

Bugar

2 hari lalu

Sering Kliru, Begini 3 Cara Meminum Air yang Benar

Tubuh manusia yang sekitar 70 persennya terdiri dari air, membutuhkan asupan cairan yang cukup setiap hari.

Bugar

2 hari lalu

5 Manfaat Garam Laut untuk Kesehatan

Tidur pun bisa menjadi lebih nyenyak setelah mandi dengan garam laut.

Nasi Dingin Ternyata Lebih Sehat Dikonsumsi, Begini Penjelasannya

Bugar

3 hari lalu

Nasi Dingin Ternyata Lebih Sehat Dikonsumsi, Begini Penjelasannya

Sebuah penelitian mengatakan bahwa nasi dingin lebih sehat untuk dikonsumsi ketimbang nasi panas.

Makanan yang Perlu Dimakan untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bugar

3 hari lalu

Makanan yang Perlu Dimakan untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Ada beberapa bahan makanan yang bisa membuat kesehatan jantung tetap terjaga.

12 Manfaat Nanas yang Tak Terduga dan Perlu Diketahui

Bugar

3 hari lalu

12 Manfaat Nanas yang Tak Terduga dan Perlu Diketahui

Berikut ini Skor.id menguraikan manfaat nanas yang mungkin tak terduga, padahal penting untuk diketahui.

Terkini

Terpopuler

Hasil Bola Voli Olimpiade Tokyo 2020: Singkirkan Turki, Timnas Voli Putri Korsel ke Semifinal

Raih Medali Perunggu Olimpiade Tokyo, Ganda Putri Korsel Canggung dengan Rekan Senegara

Tak Sanggup Bayar Gaji Radamel Falcao, Galatasaray ''Usir'' Sang Pemain

Ranking BWF: Gregoria Mariska Satu-satunya Wakil Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 yang Naik Peringkat

Link Live Streaming Voli Putri Olimpiade Tokyo 2020: Korea Selatan vs Turki

Gabung Barcelona, Sergio Aguero Langsung Beli Mobil Seharga Rp8,5 Miliar

Hasil Kualifikasi Liga Champions Ronde Ketiga: PSV Menang Besar, Rangers Tumbang

Rafael Nadal Tanggapi Santai Persaingan dengan Federer dan Djokovic di US Open 2021

Keyword Populer

Sepak Pojok