5 Bahan Alami untuk Membantu Menumbuhkan Rambut

1 Juli 2022, 20:50 WIB
Penulis: Vivaldi Yudha
Editor: Dini Wulandari
Ilustrasi rambut rontok yang menyebabkan kebotakan.
Ilustrasi rambut rontok yang menyebabkan kebotakan. /(Pixabay)

  • Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak hal seperti ketidakseimbangan hormon dan stres.
  • Masalah ini tidak boleh disepelekan karena dapat berujung pada penipisan rambut.
  • Namun, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menumbuhkan rambut.

SKOR.id - Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk membantu menumbuhkan rambut.

Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak hal seperti faktor genetik, ketidakseimbangan hormon, dan jamur di kulit kepala.

Selain itu, masalah ini juga dapat disebabkan oleh stres, penyakit autoimun, serta kekurangan nutrisi.

Meski tidak berdampak langsung kepada kesehatan tubuh, kerontokan rambut dapat memberikan efek emosional yang signifikan.

Ada pun beberapa bahan alami untuk membantu menumbuhkan rambut seperti dilansir dari laman healthline.com berikut ini:

1. Lidah Buaya

Lidah buaya diketahui sebagai salah satu tanaman yang dapat mengatasi beragam masalah rambut.

Lidah buaya dapat dapat mengurangi ketombe dan membuka blokir folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih.

Cara memanfaatkannya, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala dan rambut beberapa kali seminggu atau Anda juga bisa menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak bernama asam laurat yang menembus ke dalam batang rambut dan mencegah rambut kehilangan protein.

Cara memanfaatkan minyak kelapa untuk menumbuhkan rambut adalah dengan mengoleskannya ke rambut dan kepala, lalu tunggu beberapa jam atau biarkan semalaman dan bilas pada keesokan harinya.

Ilustrasi minyak kelapa.
Ilustrasi minyak kelapa. (Pixabay.com)

3. Ginseng

Mengonsumsi suplemen ginseng dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut.

Ginsenosides adalah komponen aktif ginseng yang dapat memberikan efek positif pada rambut.

Karena ini suplemen, Anda harus mengonsumsinya sesuai anjuran agar tidak menimbulkan efek samping.

4. Minyak Ikan

Mengonsumsi minyak ikan dapat memperbaiki kualitas rambut dari dalam karena asupan ini mengandung berbagai nutrisi dan protein.

Kandungan omega-3 dan antioksidannya dapat membantu meningkatkan kepadatan rambut dan juga mengurangi kerontokan.

5. Lemon

Ilustrasi air lemon.
Ilustrasi air lemon. (Pixabay)

Lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Anda dapat memanfaatkan lemon dari perasan buahnya atau dari lemon yang sudah dalam bentuk jus.

Caranya, oleskan jus lemon segar ke kulit kepala dan rambut Anda 15 menit sebelum Anda keramas.

Berita Bugar Lainnya:

9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

Mengenal Penyebab dan Gejala Infeksi Paru, Penyakit Menteri PAN-RB Tjahjo Kumolo Sebelum Wafat

  • Sumber: healthline.com
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Cara Sederhana Menurunkan Demam Tanpa Konsumsi Obat

    Berikut Skor.id merangkum beberapa cara menurunkan demam tanpa mengonsumsi obat.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Risiko Batu Ginjal Meningkat di Musim Panas: Ini Cara Pencegahannya

    Batu ginjal adalah bongkahan bahan padat seperti batu yang terbentuk di salah satu atau kedua ginjal ketika ada kadar mineral tertentu yang tinggi dalam urine.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Tips untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia

    Ingin tahu apa saja tanda-tanda sistem kekebalan tubuh lemah atau bagaimana penuaan memengaruhi sistem kekebalan Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui dari dokter.

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    11 Mitos Cacar Monyet, Dibantah oleh Para Pakar Kesehatan

    Informasi kesehatan yang salah telah begitu merajalela dan berbahaya sehingga Ahli Bedah Umum AS, Dr. Vivek H. Murthy, secara terbuka mengeluarkan peringatan mengenai tersebut itu pada tahun 2021.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Skortips: Nasihat Kesehatan untuk Anda Jelang Menginjak Usia 60 Tahun

    Skor.id menyoroti beberapa hal-hal yang harus menjadi perhatian setelah berusia 60 tahun.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Minuman Ini Membantu Anda Meningkatkan Kesehatan Usus dan Mengurangi Kadar Gula Darah

    Sebuah penelitian telah menemukan bahwa teh hijau dapat bermanfaat untuk meningkatkan sindrom metabolik.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Kim Kardashian Sebut Psoriasis 'Menyakitkan dan Menakutkan': Siapa yang Berisiko?

    Kim Kardashian telah berbicara tentang psoriasisnya di masa lalu, yang merupakan penyakit peradangan yang menyebabkan bercak bersisik tumbuh di kulit Anda.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Jam demi Jam: Waktu Terbaik untuk Melakukan Aktivitas Anda dalam Sehari

    Jam demi jam – waktu terbaik untuk melakukan segalanya- mulai dari sarapan hingga kapan harus tidur, menurut sebuah penelitian.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Banyak Kalori yang Mampu Terbakar oleh Seks: Tergantung Posisi, Waktu, dan Seberapa Aktif Anda

    Seks sering digambarkan sebagai latihan fisik yang hebat, tetapi apakah itu benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan?

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Suka Makan Udang, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

    Tak hanya lezat, udang juga kaya akan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Apakah Anda Menderita Hipertensi? Berikut Langkah Kunci untuk Mengurangi Konsumsi Garam

    Anda dapat mengonsumsi hingga enam gram natrium per hari dalam konteks diet yang seimbang.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    The Batman: Ketahui Diet Ketat Robert Pattinson untuk Perannya yang Paling Penting

    Agar sesuai dengan peran ksatria gelap, Robert Pattinson harus menjalani diet sangat ketat dan berlatih fisik lima atau enam hari seminggu.

    Bugar

    Sabtu, 13 Agustus 2022

    Seberapa Serius Tekanan Darah Rendah Berbahaya bagi Tubuh

    Ketika kebanyakan orang khawatir tentang tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah dapat memiliki konsekuensi yang serius.
    X