5 Macam Jus yang Bisa Membuat Kulit Tubuh Sehat dan Bersih

22 Juli 2021, 14:40 WIB
Penulis: Adif Setiyoko
Editor: Taufan Bara Mukti
Ilustrasi jus jeruk.
Ilustrasi jus jeruk. /(INSTAGRAM)

  • Mengonsumsi jus merupakan solusi terbaik untuk membuat kulit menjadi sehat dan bersih secara alami.
  • Sebab, setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, dan meminum jus adalah jawaban termudah untuk membuatnya sehat dan bersih.
  • Berikut Skor.id menyajikan lima macam jus yang bisa membuat kulit tubuh Anda menjadi sehat dan bersih.

SKOR.id – Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Beberapa orang memiliki kulit normal, sementara lainnya memiliki kulit kering, berminyak, berjerawat, maupun sensitif.

Oleh sebab itu, satu hal yang harus Anda ingat yakni janganlah melakukan eksperimen terhadap kulit Anda. Pasalnya, kulit adalah bagian tubuh yang sangat sensitif.

Salah satu solusinya yakni Anda bisa menggunakan cara-cara alami untuk mendapatkan kulit yang sempurna.

Misalnya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat untuk membantu menyehatkan maupun membersihkan kulit.

Cara paling mudah yakni dengan mendapatkan asupan nutrisi alami dan membuatnya sendiri. Contohnya, Anda bisa mengonsumsi jus.

 

Selain prosesnya terbilang mudah, meminum jus bisa mengeluarkan racun-racun yang terdapat dalam tubuh Anda.

Jus yang terbuat dari bahan-bahan tertentu juga bisa membuat kulit Anda terhidrasi, sehingga tampak bersih dan bersinar.

Dilansir dari Times Now News, berikut lima macam jus yang bisa membuat kulit menjadi sehat dan bersih:

Jus tomat

Tomat adalah buah yang mengandung banyak antioksidan. Hal ini bisa membantu membuat kulit Anda terlihat segar dan awet muda.

Selain itu, antioksidan juga membantu dalam menyingkirkan tanda-tanda penuaan pada kulit Anda. Minumlah satu gelas jus tomat setiap hari dan lihat hasilnya dalam seminggu.

Jus wortel

Wortel mengandung banyak vitamin A. Nutrisi ini bisa membantu memerangi jerawat dan pigmentasi. Selain itu, jus wortel juga kaya serat yang membuat usus Anda bekerja lebih baik.

Oleh karena itu, wortel sangat baik untuk kulit Anda dan juga membantu menghilangkan warna kulit yang tidak merata.

Jus mentimun

Minumlah jus mentimun jika ingin kulit Anda bersinar dan tampak cerah. Sebab, mentimun mengandung asam tertentu yang baik untuk kulit dan mengatasi retensi air.

Kandungan ini juga membantu dalam memberikan kelembaban alami pada kulit Anda yang mencerahkan dari dalam tubuh.

Jus lidah buaya

Lidah buaya bisa memberikan keajaiban untuk kulit Anda. Sebab, ia memiliki kandungan khusus yang penting sebagai penyembuh kulit.

Selain itu pula, lidah buaya juga bisa membuat kulit Anda semakin cerah secara alami. Jika Anda ingin mendapatkan kulit yang bersih dan halus, maka jus lidah buaya adalah jawabannya.

Jus bayam

Jus bayam adalah kunci untuk membuat kulit kita sehat dan bercahaya. Sebab, bayam mengandung banyak nutrisi seperti, misalnya, zat besi.

Kandungan ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan kulit yang mulus. Nutrisi yang terkandung dalam jus bayam juga melindungi kulit Anda dari segala jenis kerusakan.

Dengan demikian, mengonsumsi jus bayam secara reguler bisa membantu Anda membersihkan kulit dan membuatnya bercahaya.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Berita Bugar Lainnya:

Manfaat Madu untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun dan Stamina

4 Kegiatan yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh

Makanan yang Menambah Daya Tahan Tubuh

  • Sumber: Times Now News
  • Tag

    Video

    Komentar

    Berita Terkait

    Bugar

    Selasa, 20 Juli 2021

    Tips: 5 Gerakan Olahraga untuk Mengecilkan Paha dan Betis

    Lari dan naik turun tangga menjadi contoh olahraga praktis untuk mengecilkan paha dan betis.

    Bugar

    Selasa, 20 Juli 2021

    Tips Menjaga Kebugaran Tubuh dengan Bantuan Teknologi

    Menjaga kebugaran adalah satu kegiatan yang baik dilakukan karena dapat berdampak baik bagi kesehatan tubuh.

    Bugar

    Rabu, 21 Juli 2021

    5 Tips Memasak Daging Kurban agar Nutrisi Tetap Terjaga

    Memasak yang tepat akan menjaga nutrisi dan vitamin dalam daging.

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Bukan Hanya Dialami Anak-anak, Kenali Gejala Biang Keringat dan Cara Mengobatinya

    Karena umum terjadi di negara tropis seperti Indonesia, infeksi biang keringat cenderung dianggap sepele.

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Buah Delima Ampuh untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker

    Buah delima kaya akan nutrisi di dalamnya, mulai dari vitamin C hingga vitamin K

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    4 Manfaat Brewok untuk Pria, Bisa Jadi Pelembab Alami Wajah

    Brewok atau jenggot punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit pria.

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Inginkan Umur Panjang Segera Lakukan Diet Okinawa

    Di daerah Okinawa dikenal sebagai daerah dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia.

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Mengenal Pertanda Alergi Detergen dan Cara Mengatasinya

    Mengompres dengan air dingin jadi salah satu cara untuk mengatasi alergi terhadap detergen.

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Obati Radang Tenggorokan

    Radang tenggorokan dapat terjadi pada siapa saja karena virus atau infeksi bakteri.

    Bugar

    Senin, 20 September 2021

    Jangan Hanya Ikut Tren, Ini Bahaya Air Fryer yang Perlu Diketahui

    Ternyata menggunakan air fryer untuk menggoreng makanan tidak sepenuhnya sehat. Beberapa dampak negatif mungkin jika perlu diperhatikan.

    Bugar

    Minggu, 19 September 2021

    4 Manfaat Bangun Pagi Lebih Awal

    Bangun lebih pagi dari biasanya ternyata menawarkan sejumlah manfaat yang penting, berikut Skor.id merangkumkan untuk kalian.

    Bugar

    Minggu, 19 September 2021

    Penyebab Sakit Leher yang Biasa Dikenal dengan Salah Bantal

    Rasa sakit ini dirasakan saat kalian mencoba untuk menoleh ke kanan dan ke kiri selepas bangun tidur.

    Bugar

    Minggu, 19 September 2021

    4 Tips Sederhana untuk Menjalankan Puasa Minum Kopi

    Berikut ini Skor.id menyajikan beberapa tips untuk menjalankan puasa minum kopi selama seharian atau beberapa hari.
    X