5 Makanan Barat di Tiktok yang Sehat dan Mudah Dibuat di Rumah

18 Mei 2022, 08:30 WIB
Penulis: Igor Hakim
Editor: Igor Hakim
Ilustrasi menu makanan sehat yang meliputi sayur-sayuran dan buah-buahan, bisa membantu kesehatan organ hati dan empedu.
Ilustrasi menu makanan sehat yang meliputi sayur-sayuran dan buah-buahan, bisa membantu kesehatan organ hati dan empedu. /Pixabay.com

  • 5 makanan barat yang sehat dan mudah dibuat versi Tiktok.
  • Makanan sehat tidak melulu hambar, ada beberapa yang nikmat untuk disantap.
  • Selain sehat, makanan ini juga mudah untuk dibuat di rumah.

SKOR.id - Makanan sehat terkadang kurang disukai karena rasanya yang bisa dibilang cukup hambar. Namun sesungguhnya ada beberapa yang nikmat untuk dikonsumsi setiap hari.

Ya, di Tiktok terdapat beberapa makanan sehat dari negara barat yang bisa dicoba dan bahkan bisa dibuat di rumah.

Berikut adalah beberapa makanan barat yang sehat dan bisa menjadi opsi untuk dibuat di rumah:

Bola Keju Jalapeno dengan Bacon

Makanan pembuka ini sangat cocok untuk mereka yang suka menyukai hidangan pedas.

Bahannya dasarnya adalah bacon (daging babi asap), cabe jalapeno, dan keju.

Bacon bisa diganti dengan daging asap lainnya yang terbuat dari sapi atau ayam.

@pricklypear86 Bacon Jalapeño Cheeseball for NYE! What’s your favorite NYE snack? #cramercrew #newyearseve #snack ♬ original sound - C h r i s t y

Lolipop Sayuran

 

Sesuai namanya, hidangan ini tentunya sangat sehat untuk dikonsumsi, bahkan setiap hari.

Hidangan ini cocok untuk camilan atau snack untuk pesta bersama keluarga atau teman.

@raykitchen Veg. Lollipop ...Party Snack #recipe #cooking #tiktokfoodie #desifood #foodofindia #tiktokindia #foryoupage #foryou #ownvoice #lollipop #newyear ♬ original sound - Rashmi Solanki

Ilustrasi sumber makanan yang mengandung zat besi, di antara hati sapi, seafood, dan kacang-kacangan.
Ilustrasi sumber makanan yang mengandung zat besi, di antara hati sapi, seafood, dan kacang-kacangan. Pizabay.com

Balsamic Bruschetta (Roti)

Roti membuat segalanya lebih baik, bahkan ketika makan sayuran.

Jika ingin mengelabui anak-anak agar makan makanan sehat tanpa mengorbankan rasa, hidangan ini sangat dianjurkan untuk dicoba.

@shirleybinot Balsamic Bruschetta.... An easy Appetizer for New Years Eve ????#newyear #foodies #europeanfood #foodlover ♬ Delicious - Pabzzz

Ikan Brie Panggang A La Mediterania

Ikan Brie adalah favorit pengguna TikTok, tetapi yang ini nampaknya terlihat lezat.

Cita rasa mediterania yang berpadu dengan keju brie membuat kombinasi sempurna yang tidak sabar untuk dicoba.

@charmingfig Southern Baked Brie #bakedbrie #cheese #newyearseve #appetizers #cheeseboard #brie #CozyAtHome ♬ Here Comes The Sun - Alexandre Pier Federici

Paprika Merah Panggang

Bagi beberapa orang, keju dapat membuat segala hidangan seribu kali lebih enak.

Hidangan yang satu ini salah satunya. Paprika merah yang dipanggang cocok digunakan untuk pendamping makanan berat.

@heather.hlared Roasted Red Peppers & Garlic in Oil. ????????Delicious quick appetizer. #feelingchefy #bye2020 #foodtiktok #newyearseveparty #foodie #yummyinmytummy #fyp ♬ Taste It - Ikson

Baca Juga Artikel Bugar Lainnya:

4 Makanan dan Minuman yang Bikin Urine Bau Pesing, Kopi Termasuk

Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Vitamin dan Suplemen

Klik gambar untuk mengunggah app Skor.id
Klik gambar untuk mengunggah app Skor.id

Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.
Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.

 

 

  • Sumber: Marca, TikTok
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    7 Makanan Pelancar Buang Air Besar untuk Mengatasi Sembelit

    Berikut ini tujuh makanan yang baik dikonsumsi demi melancarkan buang air besar atau mengatasi sembelit.

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    4 Olahraga Mata yang Ringan dan Mudah Dilakukan, Cocok untuk Gamer dan WFH

    Berikut ini adalah empat olahraga mata yang muda dilakukan. Layak banget dipratikkan oleh gamer dan pekerja WFH.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Workout di Rumah Tanpa Menggunakan Alat

    Berolahraga bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Namun melakukan workout di rumah bisa dibilang lebih menyenangkan karena bisa hemat biaya.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Pendidikan Emosional pada Anak-anak: Kapan Harus Mulai Mengajari Mereka?

    Penting bagi orang tua untuk mengetahui cara memberi anak alat untuk mengidentifikasi apa yang mereka rasakan dan mengetahui cara mengelolanya.

    Terbaru

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    Deretan Manfaat Mengonsumsi Mie, Salah Satunya Menurunkan Berat badan

    Mie adalah bagian dari keluarga biji-bijian seperti nasi dan pasta. Anda dapat menggunakan mie dalam makanan pembuka, lauk pauk dan sup serta resep lain yang menggunakan nasi atau pasta.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    5 Bahan Alami untuk Membantu Menumbuhkan Rambut

    Menumbuhkan rambut dapat dibantu dengan beberapa bahan alami berikut ini.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Masih Muda Tapi Pelupa? Ini Tips Mencegah Pikun di Usia Muda

    Pikun terjadi karena faktor imunitas dan kondisi kesehatan fisik, aspek kognitif yang berpengaruh terhadap usia.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

    Berikut ini adalah sembilan cara ampuh mengatasi nyeri sendi yang tak kunjung sembuh dalam waktu lama.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Mengenal Penyebab dan Gejala Infeksi Paru, Penyakit Menteri PAN-RB Tjahjo Kumolo Sebelum Wafat

    Menteri PAN-RB RI Tjahjo Kumolo meninggal dunia pada Jumat (1/7/2022) siang WIB.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Tips untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia

    Ingin tahu apa saja tanda-tanda sistem kekebalan tubuh lemah atau bagaimana penuaan memengaruhi sistem kekebalan Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui dari dokter.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Cara Sederhana Menurunkan Demam Tanpa Konsumsi Obat

    Berikut Skor.id merangkum beberapa cara menurunkan demam tanpa mengonsumsi obat.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Risiko Batu Ginjal Meningkat di Musim Panas: Ini Cara Pencegahannya

    Batu ginjal adalah bongkahan bahan padat seperti batu yang terbentuk di salah satu atau kedua ginjal ketika ada kadar mineral tertentu yang tinggi dalam urine.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Manfaat Havermut untuk Kesehatan Tubuh

    Oatmeal atau havermut adalah makanan sarapan yang terbuat dari oat dan cairan seperti air atau susu.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Ini Waktu Terbaik untuk Sarapan Tanpa Takut Kegemukan

    Tubuh kita butuh waktu 14 jam berpuasa setelah makan malam hingga makan kembali di keesokan harinya.
    X