6 Tips Biar Tidak Pemalu dan Lebih Mudah Bergaul

3 November 2021, 19:50 WIB
Penulis: Dewi
Editor: Irfan Sudrajat
Ilustrasi komunikasi di lingkungan kerja.
Ilustrasi komunikasi di lingkungan kerja. /pixabay.com

  • Sebagai makhluk sosial, manusia perlu bergaul dengan orang lain untuk meningkatkan koneksi. 
  • Namun tidak semua orang memiliki kemampuan bersosialisasi, sehingga sulit untuk menjalin hubungan dengan orang lain. 
  • Berikut beberapa tips supaya kita pemalu dan lebih mudah bergaul dengan orang lain.

SKOR.id - Sebagai makhluk sosial, sejatinya manusia adalah suka bergaul, menjalin hubungan dengan orang lain.

Namun kenyataannya, tidak semua orang memiliki kemampuan untuk bisa beradaptasi dengan cepat sehingga mudah berteman dengan orang lain.

Kemampuan sosial merupakan faktor penting dalam kehidupan seseorang. Tapi seperti yang diketahui, tidak semua orang memiliki kemampuan ini.

Padahal, sukses dalam hidup salah satunya dibangun dari kemampuan sosial. Orang yang memiliki keterampilan berinteraksi dengan orang lain diyakini akan lebih mudah mencapai target mereka.

Orang dengan kemampuan sosial yang baik biasanya komunikatif, tegas, dan memiliki lingkaran pertemanan yang luas.

Tapi perlu diingat bahwa tidak semua orang suka bergaul dan mengekspresikan diri mereka dengan cara yang sama.

Menjadi orang yang mudah bersosialisasi memiliki beberapa keuntungan, seperti kepercayaan, inisiatif, dan empati. Orang yang gampang bergaul juga dinilai lebih bisa bekerja dalam tim.

Memang, bersosialisasi bukanlah hal mudah bagi semua orang. Tapi dengan menerapkan beberapa strategi, Skorer dapat meningkatkan cara berelasi dengan orang lain.

Berikut beberapa tips untuk tidak menjadi pemalu dan memperluas lingkaran sosial:

1. Meningkatkan Konsep Diri

Beberapa orang merasa malu untuk bersosialisasi karena persepsi yang salah terhadap diri sendiri.

Saat kita memperkuat persepsi diri, kita juga mendapat kepercayaan diri untuk menjalin hubungan interpesonal.

Karena itu, tahap pertama agar dapat bersosialisasi lebih mudah adalah menerima kekurangan diri sendiri lebih dulu, sehingga orang lain juga akan menerima diri kita.

2. Keluar dari Zona Nyaman

Untuk meningkatkan kemampuan sosial penting bagi kita melatihnya.

Karena tanpa disadari, terkadang kita sendiri yang menarik diri dari sosial dan tidak berusaha keras meningkatkan kemampuan bersosialisasi.

Untuk itu, perlu bagi kita keluar dari zona nyaman dan menempatkan diri pada situasi sosial yang baru.

3. Memberi Perhatian pada Bahasa Tubuh

Komunikasi tidak hanya sekadar kata-kata yang kita ucapkan. Penting juga untuk memperhatikan bahasa tubuh kita.

Gesture dan penampilan diri berkontribusi pada proses komunikasi. Contohnya adalah, melakukan kontak mata saat berbicara dengan seseorang.

4. Jadi Pendengar Aktif 

Ada beberapa hal yang menjadi faktor yang menyebabkan komunikasi tidak berjalan lancar, seperti emosi atau kurangnya ketertarikan terhadap lawan bicara.

Mendengarkan secara aktif menunjukkan bahwa kita tertarik pada pesan yang disampaikan orang lain.

Dengan kata lain, kita perlu berusaha memahami apa yang ingin mereka sampaikan kepada kita.

5. Terkoneksi dengan Orang Baru

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, penting untuk keluar dari zona nyaman. Ini adalah salah satu dorongan positif agar kita lebih berani berbicara dengan orang berbeda.

Contohnya adalah, mengambil inisiatif atau memulai pembicaraan dengan teman sekelas atau di pekerjaan.

6. Memulai Aktivitas Berkelompok yang Baru

Gerakan olahraga burpee.
Gerakan olahraga burpee. mejorconsalud.as.com

Untuk bisa menerapkan lima tips di atas, Anda perlu melakukan kegiatan berkelompok. Skorer bisa memilih kegiatan yang sesuai hobi atau justru memulai latihan baru.

Selama kita bisa berinteraksi dengan orang di sekitar, kegiatan sosial apa pun akan bermanfaat. Olahraga atau kegiatan seni bisa menjadi opsi tepat.

Berita Lainnya

Marah Emosi yang Manusiawi, Berikut 4 Cara Mengelolanya

5 Makanan yang Bisa Bantu Meringankan Gangguan Kecemasan

  • Sumber: Mejor Con Salud
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Selasa, 2 November 2021

    Mudah Lupa di Usia Muda, Ini Lima Penyebabnya

    Kebiasaan lupa ini akan sangat mengganggu kegiatan kalian terutama dalam hal produktivitas kalian.

    Bugar

    Selasa, 2 November 2021

    5 Tips Hindari Kanker Prostat bagi Pria Dewasa

    Kanker prostat adalah kanker yang paling umum kedua yang ditemui di Amerika Serikat.

    Bugar

    Selasa, 2 November 2021

    Mana yang Lebih Baik, Menyikat Gigi setelah atau Sebelum Sarapan, Ini Penjelasannya

    Kapankah waktu yang tepat untuk menyikat gigi, sebelum makan pagi atau setelah makan pagi?

    Terbaru

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

    Para ahli psikologi telah mengidentifikasi dua jenis orangtua yang beracun: penderita dan narsisis, yang sama-sama merugikan masa depan anak.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    4 Jenis Yogurt dengan Kandungan Probiotik Terbaik

    Probiotik sangat penting untuk menjaga kesehatan usus.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    5 Posisi Bercinta yang Bisa Bikin Wanita Ketagihan

    Wanita dan pria tidak selalu setuju tentang apa yang memenuhi syarat sebagai seks yang menyenangkan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Cuaca Tak Menentu, Inilah Sejumlah Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan

    Kondisi cuaca yang tak menentu efek pancaroba bisa menjadi pemicu beragam penyakit dan sejumlah gangguan kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Efek Tinggal di Rumah yang Berantakan, Bisa Bahaya bagi Kesehatan

    Apa dampak dari kekacauan dalam kehidupan kita sehari-hari? Ketahui pentingnya menjaga rumah tetap bersih dan rapi.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Tips Mengatasi Rambut Kering, Bisa Dilakukan di Rumah

    Berikut adalah sejumlah langkah sederhana untuk mengatasi masalah rambut kering.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Bukan Bikin Bodoh, Ini Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Micin Menurut dr. Tirta

    Berikut adalah bahaya terlalu banyak mengonsumsi micin menurut dr. Tirta.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Apakah Anda Pernah Mengalami 'Lapar Emosional'? Ikuti Tips Berikut untuk Mengatasinya

    Perasaan seperti cemas, gugup, kewalahan atau bahkan rasa kebosanan dapat menyebabkan seseorang makan tanpa benar-benar lapar, yang dikenal dengan istilah 'lapar emosional'.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Kenali Beragam Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Mental

    Berikut Skor.id merangkum berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan mental.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    5 Makanan Barat di Tiktok yang Sehat dan Mudah Dibuat di Rumah

    Makanan sehat terkadang kurang disukai karena rasanya yang bisa dibilang cukup hambar. Namun sesungguhnya ada beberapa yang nikmat untuk dikonsumsi setiap hari.
    baindo

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X