Berita Gaya Hidup Sehat & Bugar

Bugar

26 minggu lalu

Begini Cara Bintang NBA LeBron James Tetap Bugar Setiap Hari

LeBron James berbagi informasi soal rutinitas latihan fisik yang dilakukan setiap hari selama pandemi corona.

Skortips: Petenis Swiss Jalena Meyer Berbagi Tips Latihan Tenis di Rumah

Bugar

26 minggu lalu

Skortips: Petenis Swiss Jalena Meyer Berbagi Tips Latihan Tenis di Rumah

Atlet remaja Jalena Meyer memperagakan beragam latihan pukulan tenis di rumah saat karantina pandemi virus corona.

Skortips: 5 Cara Atasi Rasa Cemas demi Kesehatan Mental

Bugar

27 minggu lalu

Skortips: 5 Cara Atasi Rasa Cemas demi Kesehatan Mental

Rasa cemas adalah normal, namun rasa cemas tak boleh berlebihan dan harus diatasi.

Bugar

28 minggu lalu

Skortips: Bugar ala I Putu Randu Saat #DiRumahAja

Selama pandemi virus corona (Covid-19) I Putu Randu menghabiskan waktu di Bali bersama keluarga.

Bugar

28 minggu lalu

Skortips: 6 Hal Penting untuk Jaga Kebugaran Mental dan Fisik Saat #DiRumahSaja

Enam wheel of life ini sangat penting diperhatikan selama di rumah saja.

Skortips: 4 Gerakan Latihan HIIT 15 Menit ala Tannya Roumimper

Bugar

29 minggu lalu

Skortips: 4 Gerakan Latihan HIIT 15 Menit ala Tannya Roumimper

Empat gerakan latihan HIIT 15 menit yang mudah dan bisa dilakukan ketika di rumah saja.

Ini yang Dilakukan Atlet Profesional agar Tetap Fit selama Masa Pandemi

Bugar

29 minggu lalu

Ini yang Dilakukan Atlet Profesional agar Tetap Fit selama Masa Pandemi

Sejumlah atlet dunia berbagi sesi latihan harian yang mereka jalani di rumah agar tetap bugar melalui media sosial.

Variasi Workout di Rumah ala 10 Atlet One Championship

Bugar

29 minggu lalu

Variasi Workout di Rumah ala 10 Atlet One Championship

Para petarung ONE menemukan ide-ide kreatif menjaga kebugaran selama menjalani karantina pandemi virus corona di rumah.

Setelah Sembuh, Mikel Arteta Takut Menjadi Sumber Wabah Virus Corona

Bugar

30 minggu lalu

Setelah Sembuh, Mikel Arteta Takut Menjadi Sumber Wabah Virus Corona

Pelatih Arsenal, Mikel Arteta, takut menulari orang lain setelah dirinya dinyatakan terinfeksi Covid-19 pada Kamis (12/3/2020) waktu setempat.

Peloton, Cara Rory Mcllroy Bungkam Kritik

Bugar

30 minggu lalu

Peloton, Cara Rory Mcllroy Bungkam Kritik

Pegolf profesional, Rory Mcllroy, bergabung dengan komunitas pengguna peloton untuk menghabiskan waktu selama pandemi corona.

Bugar

1 bulan lalu

Terminator Berbagi Tip agar Tetap Bugar Selama Masa Isolasi

Aktor Hollywood dan mantan binaragawan, Arnold Schwarzenegger, memberikan program latihan yang dijalaninya semasa aktif dalam dunia bodybuilding.

Bugar

1 bulan lalu

Rahasia Kebugaran Felipe, Iron Man Milik Atletico Madrid

Bek Atletico Madrid dianggap sebagai Iron Man karena dia tidak pernah mengalami cedera.

Tak Punya Alat Workout di Rumah, Ide Atlet B-boy Ini Bisa Ditiru

Bugar

1 bulan lalu

Tak Punya Alat Workout di Rumah, Ide Atlet B-boy Ini Bisa Ditiru

Breakdancer asal Rusia, Sergey Chernyshev alias Bumblebee, menggunakan perlengkapan rumah tangga sebagai pengganti alat workout di rumah.

Tips Latihan HIIT 15 Menit Selama di Rumah Saja

Bugar

1 bulan lalu

Tips Latihan HIIT 15 Menit Selama di Rumah Saja

Latihan HIIT ini sangat cocok bagi yang ingin merasakan efek latihan kardio dan body weight training.

5 Tips dari Dokter Tim Persija untuk Hindari Virus Corona

Bugar

1 bulan lalu

5 Tips dari Dokter Tim Persija untuk Hindari Virus Corona

Dokter Tim Persija Jakarta dr. Donny Kurniawan memberikan lima tips untuk menjaga diri dan mencegah penularan virus corona.

6 Tips Kerja dari Rumah, Salah Satunya Berolahraga

Bugar

1 bulan lalu

6 Tips Kerja dari Rumah, Salah Satunya Berolahraga

Kerja dari rumah adalah hal yang sudah populer dalam beberapa tahun terakhir.

4 Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh demi Cegah Penularan Virus Corona

Bugar

1 bulan lalu

4 Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh demi Cegah Penularan Virus Corona

Beragam cara bisa dilakukan untuk menjaga atau meningkatkan imunitas tubuh.

Figure Skater Italia Ini Bagikan Tips Olahraga di Rumah Selama Masa Karantina

Bugar

1 bulan lalu

Figure Skater Italia Ini Bagikan Tips Olahraga di Rumah Selama Masa Karantina

Valentina Marchei pun tak ingin hanya di rumah bersantai, melainkan juga dia ingin tetap menjaga kesehatannya dengan berolahraga.

Bugar

1 bulan lalu

Jiu-jitsu Brasil Bikin Charlie Hunnam Bugar dan Fokus

Charlie Hunnam, akan berusia 40 tahun pada 10 April 2020. Akan tetapi, dia masih terlihat awet muda dan memiliki tubuh yang atletis.

Terkini

Terpopuler

Kabar Gembira Buat Timnas U-19 Indonesia, Bagus Kahfi Pulih dari Cedera

Rebut Enam Gelar Juara Dunia Superbike Beruntun, Jonathan Rea Masuk Jajaran Pembalap Langka

Kilas Balik Liga Champions Asia 2004: Persik yang Fenomenal Disusupi Mafia

Piala Dunia U-20 2021 Tidak Akan Dibuka dengan Seremoni Besar-besaran

Hasil Kualifikasi Moto2 GP Aragon 2020: Sam Lowes Raih Pole Position, Andi Gilang Crash Lagi

Hasil Moto2 GP Aragon 2020: Sam Lowes Menang ''Beruntung'', Andi Gilang Finis Ke-22

Trofeo Persija, Turnamen Perlawanan yang Mati karena Pemilik Saham

Tim Putri dari Akademi Persib Juara Turnamen Sepak Bola Wanita di Cirebon

Keyword Populer

Sepak Pojok

Sepak Pojok