IIMS

Apakah Masker Saya Melindungi Saya jika Tidak Ada Orang Lain yang Memakainya?

12 Januari 2022, 10:29 WIB
Editor: Nurul Ika Hidayati
Ilustrasi efektivitas masker dobel. Hasil penelitian menyatakan penggunaan metode ini menghasilkan perlindungan di atas 80 persen.
Ilustrasi efektivitas masker dobel. Hasil penelitian menyatakan penggunaan metode ini menghasilkan perlindungan di atas 80 persen. /(INSTAGRAM TANGERANGTV)

  • Masker memberikan perlindungan paling baik ketika semua orang di ruangan memakainya.
  • Hasil penelitian menyatakan masker mampu mengurangi potensi paparan virus untuk orang yang memakainya.
  • Studi laboratorium menunjukkan masker medis berkualitas tinggi, seperti N95, KN95 atau KF94, bekerja paling baik.

SKOR.id - Jika saya satu-satunya orang yang memakai masker di toko atau lokasi dalam ruangan lainnya, apakah saya benar-benar terlindungi dari infeksi?

Memang benar bahwa masker bekerja untuk memberikan perlindungan paling baik ketika semua orang di ruangan juga memakainya.

Itu karena ketika orang yang terinfeksi memakai masker, sebagian besar partikel infeksius yang mereka hembuskan terperangkap, menghentikan penyebaran virus pada sumbernya.

Dan ketika lebih sedikit partikel virus yang mengambang di sekitar ruangan, masker yang dipakai orang lain kemungkinan akan menghalangi mereka yang lolos.

Tetapi, ada juga banyak bukti yang menunjukkan bahwa masker melindungi para pemakai,  bahkan ketika orang lain di sekitarnya tidak menggunakan masker.

Jumlah perlindungan tergantung pada kualitas topeng dan seberapa cocoknya. Mengingat varian Omicron jauh lebih menular daripada varian lainnya, para ahli kesehatan merekomendasikan untuk mengupgrade masker Anda ke N95, KN95 atau KF94, yang semuanya merupakan masker medis berkualitas tinggi.

Variabel lain, seperti berapa lama Anda terpapar dengan orang yang terinfeksi dan seberapa baik ruang berventilasi juga akan memengaruhi risiko Anda.

Selama insiden wabah hotel di Swiss, misalnya, beberapa karyawan dan seorang tamu yang dinyatakan positif virus corona, hanya mengenakan pelindung wajah (bukan masker), sementara mereka yang memakai masker, tidak terinfeksi.

Dan sebuah penelitian di Tennessee menemukan komunitas dengan mandat masker memiliki tingkat rawat inap lebih rendah daripada area di mana masker tidak diperlukan.

“Petugas perawatan kesehatan, ilmuwan yang bekerja dengan patogen jahat, pekerja yang mungkin terpapar partikel berbahaya di udara di tempat kerja bergantung pada masker khusus seperti N95 untuk perlindungan, jadi kami tahu bahwa masker yang dipasang dengan benar dan berefisiensi tinggi dapat bekerja,” kata Linsey Marr, profesor teknik dari Virginia Tech dan salah satu pakar terkemuka dunia tentang penularan virus.

Sejumlah penelitian laboratorium juga telah mendokumentasikan bahwa masker melindungi orang yang memakainya, meskipun tingkat perlindungan itu bisa bervariasi tergantung jenis masker, bahannya, pengaturan eksperimental, serta bagaimana paparan partikel diukur.

Tetapi inti dari semua penelitian adalah bahwa masker diketahui mampu mengurangi potensi paparan dari orang yang memakainya. Berikut beberapa temuannya:

  • Studi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menemukan bahwa masker bedah standar hanya melindungi pemakainya dari sekitar 7,5 persen partikel yang dihasilkan oleh batuk simulasi. Tetapi mengikat simpul dan menyelipkan di sisi masker medis mengurangi paparan hampir 65 persen. Menutupi masker bedah dengan masker kain, teknik masker ganda, mengurangi paparan partikel simulasi batuk sebesar 83 persen.
  • Studi oleh Virginia Tech melihat seberapa baik masker buatan sendiri, masker bedah dan pelindung wajah melindungi pemakainya, berdasarkan ukuran partikel. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar masker dapat memblokir partikel yang sangat besar, seperti yang berasal dari bersin. Tetapi, ketika para peneliti melihat partikel aerosol yang lebih kecil paling sulit untuk diblokir, tingkat perlindungan berkisar dari mendekati nol persen dengan pelindung wajah hingga mencapai sekitar 30 persen perlindungan dengan masker bedah. Berdasarkan temuan itu, Dr. Marr dan rekan-rekan menyimpulkan bahwa masker kain dua lapis yang terbuat dari kain tenunan yang fleksibel dan rapat, dikombinasikan dengan bahan penyaring (penyaring kopi atau masker bedah), bisa memberikan perlindungan yang baik, mengurangi 70 persen partikel yang paling menembus dan menjebak 90 persen atau lebih partikel yang lebih besar. Mereka juga menemukan bahwa tali pengikat kepala ataupun dasi menciptakan kecocokan yang lebih baik daripada loop telinga.

  •   Sebuah penelitian dari Tokyo juga menguji seberapa baik berbagai jenis masker melindungi pemakainya dari partikel virus corona yang sebenarnya. Studi menunjukkan bahwa bahkan masker katun sederhana pun menawarkan perlindungan (17-27 persen) kepada para pemakainya. Masker medis berkinerja lebih baik, termasuk masker bedah (perlindungan 47-50 persen), N95 yang longgar (perlindungan 57-86 persen) dan N95 yang tertutup rapat (perlindungan 79-90 persen).

Sementara banyak penelitian laboratorium menguji masker menggunakan kepala manekin, sebuah penelitian pada tahun 2008 menggunakan orang sungguhan untuk mengukur seberapa baik masker dapat melindungi para pemakainya dari sebaran virus pernapasan.

Subyek penelitian mengenakan berbagai jenis masker yang dilengkapi dengan reseptor khusus yang bisa mengukur konsentrasi partikel di kedua sisi masker.

Dalam penelitian tersebut, masker kain bisa mengurangi paparan hingga 60 persen, masker bedah sebesar 76 persen, dan masker N95 hingga 99 persen.

Sementara studi laboratorium menunjukkan masker dapat melindungi pemakainya, seberapa baik kinerja masker di dunia nyata tergantung pada sejumlah variabel, termasuk seberapa konsisten orang menggunakannya, apakah seseorang berada dalam situasi risiko tinggi. dan tingkat infeksi di dalam komunitas.

Sebuah penelitian di Denmark terhadap 6.000 peserta, separuhnya diinstruksikan memakai masker, tidak menunjukkan manfaat memakai masker, tetapi penelitian ini telah banyak dikritik karena desainnya yang buruk.

Studi laboratorium menunjukkan bahwa masker medis berkualitas tinggi, seperti N95, KN95 atau KF94, bekerja paling baik.

Sementara vaksinasi dan suntikan booster adalah perlindungan terbaik terhadap Covid-19, bahkan orang yang divaksinasi disarankan untuk menghindari keramaian atau kelompok besar di dalam ruangan ketika status vaksinasi orang lain tidak diketahui.

Dr. Marr juga merekomendasikan untuk mengenakan masker dengan kualitas terbaik ketika Anda tidak mampu menjaga jarak atau berada di luar ruangan - ataupun saat tidak ada orang di sekitar Anda yang menggunakan masker.

“Jika saya berada dalam situasi di mana saya harus hanya mengandalkan masker saya untuk perlindungan — ada orang yang tidak divaksinasi mungkin di sekitar saya, situasi ramai, maka saya tidak tahu apa-apa tentang ventilasi di sekitar saya." 

"Saya akan memakai masker terbaik di lemari saya, yang adalah N95,” kata Dr. Marr. “Kita perlu memakai masker terbaik dalam situasi berisiko tinggi.”***

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Berita Bugar Lainnya:

5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Mencuci Masker Kain

Kegunaan Masker Latihan Seperti yang Dipakai Pemain Real Madrid

Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes

Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda

  • Sumber: nytimes.com
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Senin, 10 Januari 2022

    Trik agar Anak-anak Makan Sayur Dua Kali Lebih Banyak

    Orangtua yang berjuang untuk mendorong anak-anak mereka makan sayuran dapat memainkan peran yang lebih berpengaruh pada waktu makan.

    Bugar

    Senin, 10 Januari 2022

    Manfaat Olahan Kacang Kedelai Terhadap Kesehatan Tulang

    Fakta ini tentunya erat kaintannya dengan kandungan isoflavon yang mempunyai struktur dan fungsi yang mirip dengan estrogen.

    Bugar

    Selasa, 11 Januari 2022

    Anggur dan Kolesterol: Antara Cinta dan Benci

    Secara umum, kontribusi anggur dalam asupan karbohidrat lebih tinggi daripada buah-buahan lain, karena menyediakan banyak energi.

    Bugar

    Selasa, 11 Januari 2022

    Mix and Match Vaksin Covid-19, Indikasi dan Hasil Studi Awal serta Remomendasi dari WHO

    WHO mengatakan mix and match harus juga memikirkan proyeksi pasokan, aksesibilitas, manfaat dan risiko vaksin COVID-19 yang dipakai.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Mengenal Penyakit OCD yang Dialami Aliando

    Untuk pengobatannya sendiri sampai saat ini masih belum ada.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Benjolan di Leher: Apa Penyebabnya dan Kapan Saya Harus Khawatir?

    Dalam kebanyakan kasus bejolan di leher biasanya jinak dan disebabkan oleh penyakit inflamasi atau faktor bawaan atau pada kasus lainnya, kanker.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Gangguan Makan: Apa Itu dan Mengapa Jumlah Kasus Terus Bertambah

    Gangguan makan adalah kondisi medis serius dengan pengaruh biologis dan ditandai dengan gangguan parah dalam perilaku makan.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Ini yang Harus Anda Makan sebelum Pergi ke Gym untuk Latihan Membentuk Otot

    Menyesuaikan nutrisi sama pentingnya dengan olahraga dalam hal meningkatkan massa otot: termasuk protein, karbohidrat, dan lemak.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Penyebab Terjadinya Usus Buntu

    Penyebab usus buntu sebenarnya bukan lah makanan pedas.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Dehidrasi Dapat Memengaruhi Kesehatan Anda

    Sekitar 60% dari berat badan pria dewasa dan 50-55% pada wanita adalah air, menurut komposisi tubuh, usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Aktor Henry Cavill Membagikan Saran Kebugaran Terbaik kepada Para Pemula

    Dalam video untuk situs bodybuilding.com, aktor Henry Carvill berbicara soal pendekatannya terhadap program kebugaran dan kesehatannya.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Suplemen Vitamin D: Kapan Saya Harus Mengkonsumsinya?

    Vitamin D mengurangi risiko tertular osteoporosis, tapi tidak disarankan mengosumsinya dengan dosis tinggi, terutama yang punya isu kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Baik untuk Kesehatan Mata dan Otak, Inilah Berbagai Manfaat dari Telur Ikan

    Kandungan DHA dan EPA dalam telur ikan penting untuk perkembangan visual pada bayi dan fungsi retina pada anak-anak dan orang dewasa.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Manfaat Mendengar Lagu Galau untuk Psikologis

    Setidaknya ada enam manfaat mendengarkan musik.
    X