Asli dari Tanah Papua, Ini 4 Manfaat Buah Matoa

30 September 2021, 21:45 WIB
Penulis: Nizar Galang
Editor: Aditya Fahmi Nurwahid
Buah Matoa mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah Matoa mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. /pixabay.com

  • Pohon matoa termasuk salah satu tanaman asli Papua, Indonesia dan buahnya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
  • Kandungan gizi buah matoa ini kaya akan vitamin C dan E yang merupakan antioksidan.
  • Mengonsumsi matoa dapat menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker.

SKOR.id - Pohon matoa termasuk salah satu tanaman asli Papua, Indonesia. Tanaman tropis tersebut masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng.

Buah Matoa mempunyai tekstur kulit yang tipis dan keras, isinya berwarna putih dengan tekstur yang kenyal mirip rambutan.

Uniknya, rasa buah matoa disebut-sebut mirip campuran buah kelengkeng dan durian. Buah ini juga memiliki aroma yang khas.

Sebuah penelitian mempelajari kandungan gizi buah matoa ini kaya akan vitamin C dan E yang merupakan antioksidan.

Selain itu, buah matoa seperti leci dan lengkeng, mempunyai tinggi kandungan air dan mineral.

Dalam penelitian tersebut juga menyebutkan adanya kandungan zat antibakteri pada buah matoa.

Berkat kandungan vitamin, mineral, dan zat antioksidan yang tinggi. Buah matoa diyakini dapat memberikan khasiat sebagai berikut:

1. Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral

Buah matoa mempunyai kandungan gizi yang sangat beragam, terutama vitamin dan mineral. Selain itu, matoa juga kaya akan vitamin C dan E yang dapat menangkal radikal bebas.

Vitamin C juga berguna untuk memelihara sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, manfaat vitamin E baik untuk kesehatan kulit dan kesuburan pria.

Dalam buah berkonsistensi kenyal ini terkandung pula beberapa mineral seperti kalsium dan kalium.

2. Membantu mencegah penyakit kronis

Khasiat lainnya yang bisa didapatkan dari mengonsumsi matoa yaitu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker.

Hal itu dikarenakan buah matoa kaya akan zat tanin yang merupakan antioksidan yang berfungsi melawan efek radikal bebas.

Radikal bebas sebenarnya merupakan reaksi yang lazim terjadi di dalam sel-sel tubuh. Namun, reaksi ini juga menyebabkan kerusakan banyak sel yang bisa berujung menjadi penyakit kronis.

Pohon matoa termasuk salah satu tanaman asli Papua.
Pohon matoa termasuk salah satu tanaman asli Papua. pixayab.com

3. Dapat melawan penyakit infeksi

Buah matoa ternyata juga berguna untuk melawan penyakit infeksi. Sebuah penelitian yang dirilis semantic scholar, dilakukan di Bogor, Jawa Barat, membuktikan buah ini dapat menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan dan saluran kemih.

Khasiat ini kemungkinan berasal dari sifat antioksidan dan antibakteri yang ada pada ekstrak kulit matoa.

Pada penelitian tersebut, terlihat bahwa sifat antibakteri kulit matoa ampuh melawan bakteri E. Colli, S. aureus, dan B. cereus.

Para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat nanti buah matoa menjadi sumber bahan alami untuk antibiotik.

4. Menurunkan tekanan darah

Khasiat tak terduga lainnya dari buah matoa yaitu membantu mengontrol tekanan darah. Bahkan, tak hanya daging buahnya saja, ekstrak biji dan daunnya juga terbukti dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Ekstrak buah matoa mengandung zat yang bersifat diuretik, yaitu meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari dalam tubuh.

Bila tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan (termasuk dari pembuluh darah), tekanan darah akan berangsur menurun.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa pada dosis 100 miligram per kilogram berat badan, ekstrak matoa dapat membuang kelebihan air dan garam melalui urine. Hal ini akan sangat bermanfaat bagi orang yang rentan mengalami hipertensi.

Berita Valorant lainnya:

Melihat Peluang Tim Asal Indonesia Berlaga di Valorant Champion 2021

Night Market Valorant Hadir Kembali

  • Sumber: hellosehat.com
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Rabu, 29 September 2021

    Kurang Percaya Diri karena Bau Badan, Ini Cara Mengatasinya

    Bau badan, meski tidak membahayakan, bisa mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.

    Bugar

    Kamis, 30 September 2021

    Ini Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Sesuai Kebutuhannya

    Berikut ini waktu yang tepat untuk berolahraga sesuai kebutuhannya.

    Bugar

    Kamis, 30 September 2021

    Mengenal Diet Werewolf yang Memakai Bantuan Bulan Purnama

    Diet Werewolf atau diet Bulan ini juga bertumpu pada banyaknya mengonsumsi air putih.

    Terbaru

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Benarkah Tidur di Lantai Bikin Paru-Paru Basah? Begini Penjelasan Dokter Tirta

    Banyak mitos yang berkaitan dengan kesehatan, salah satunya adalah paru-paru basah.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Vibriosis yang Diderita Istri Dani Alves dan Penyebabnya

    Joana Sanz, istri bek Dani Alves, mengaku menderita vibriosis dan mengingatkan para pengikutnya di Instagram untuk berhati-hati ketika makan tiram.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    5 Junk Food yang Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi

    Jika mendengr junk food, yang ada di benak pikiran orang adalah makanan lezat yang bisa menimbulkan masalah fatal bagi kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Monkeypox: Sederet Fakta dan Cara Pencegahan yang Perlu Diketahui

    Monkeypox menjadi global, para ilmuwan mulai waspada dan mencoba memahami mengapa virus, kerabat cacar yang tak terlalu mematikan itu, telah muncul di banyak populasi di dunia.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin B12 Dapat Tingkatkan Daya Ingat

    Makanan yang mengandung vitamin B12 diklaim dapat membantu meningkatkan daya ingat.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Kacang Terbukti Meningkatkan Kualitas Sperma

    Diet Barat telah dikaitkan dengan penurunan progresif kualitas air mani. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kacang bisa memperbaikinya.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    5 Makanan untuk Memperkuat Tulang, Tidak Sulit Didapatkan

    Memperkuat atau menjaga kesehatan tulang dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan minuman tertentu.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Menangis lalu Sakit Kepala, Ini Sejumlah Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

    Menangis sangat pasti pernah terjadi pada setiap manusia, tetapi sakit kepala setelahnya ternyata punya banyak penyebab.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Olahraga dan Kepribadian: Apa Hubungan Mereka?

    Latihan olahraga adalah kunci dalam pengembangan orang, tetapi ada juga karakteristik yang dapat menentukan jenis atlet kita; kepribadian

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    James Hetfield Akui 'Kolaps' secara Mental saat Tur Metallica di Brasil: Saya Merasa Insecure

    Vokalis Metallica James Hetfield mengungkapkan beberapa kata yang menghancurkan penggemar mereka, mengakui dia merasa tidak bisa bermain lagi.
    X