Bahaya Terlalu Lama Tidak Mengganti Sikat Gigi

12 Juni 2021, 12:40 WIB
Editor: Doddy Wiratama
Ilustrasi sikat gigi
Ilustrasi sikat gigi /Wired

  • Menjaga kesehatan gigi bisa dimulai dengan memperhatikan sikat gigi.
  • Jangan menggunakan sikat gigi dalam jangka waktu yang lama, maksimal 40 hari saja.
  • Inilah bahayanya telalu lama tidak mengganti sikat gigi.

SKOR.id - Ternyata terlalu lama tidak mengganti sikat gigi bisa berakibat fatal buat kesehatan mulut.

Seperti halnya pisau cukur dan spons pembersih piring, sikat gigi juga menjadi salah satu barang wajib yang perlu diperhatikan.

Setidaknya, Skorer harus sudah mengganti sikat gigi baru setelah pemakaian kurang lebih 40 hari.

Setelah masa tersebut, sikat gigi pasti sudah tidak dalam bentuk yang baik. Bulu sikatnya akan rusak dan bentuknya tidak beraruran.

Lalu, apa bahanya jika terlalu lama tidak mengganti sikat gigi? Dilansir dari Tiptar, berikut adalah sederet bahaya yang bisa timbul jika tak lekas ganti sikat gigi.

Kesehatan gigi dan gusi jadi terganggu

Menyikat gigi mencegah penyakit gusi dengan menghilangkan plak yang terbentuk di sekitar garis gusi.

Jika endapan plak tidak dipecah secara teratur, mereka dapat menyerap mineral dari air liur dan membentuk zat keras yang disebut karang gigi.

Di sinilah sikat gigi Anda berperan. Sikat yang terlihat usang kurang efektif dalam menghilangkan plak, terutama di bawah garis gusi. 

Plak yang terus-menerus membuka pintu ke sejumlah komplikasi kesehatan mulut termasuk radang gusi dan kerusakan gigi.

Ilustrasi proses menyikat gigi
Ilustrasi proses menyikat gigi (pixabay.com)

Sarang bakteri

Tahukah Skorer jika sikat gigi yang sudah dipakai terlalu lama akan menjadi sarang bakteri? 

Apalagi jika sikat gigi tersebut tidak ditutup dan disimpan dengan baik. Makin tua sikat Anda maka makin banyak kuman yang dikandungnya.

Sikat gigi yang telah dipakai tiga bulan memiliki kontaminasi bakteri yang lebih berat (termasuk kotoran!) dibanding sikat yang telah digunakan selama satu bulan.

Fakta itu terungkap lewat sebuah penelitian kecil pada Agustus 2015, yang diterbitkan dalam Journal of Natural Sciences, Biology and Medicine.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita Kebugaran Lainnya:

5 Jenis Push-up dan Manfaatnya: Dari Konvensional hingga Spartan

4 Tips Menjaga dan Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

  • Sumber: Tiptar
  • Tag

    Video

    Komentar

    Berita Terkait

    Bugar

    Minggu, 6 Juni 2021

    Tips: 6 Hal Penting untuk Jaga Kebugaran Mental dan Fisik Saat di Rumah

    Enam wheel of life ini sangat penting diperhatikan selama di rumah saja.

    Bugar

    Sabtu, 5 Juni 2021

    Tips: Menjaga Kebugaran ala Mantan Karateka Nasional, Tak Perlu Gerakan Ribet

    Menjaga bentuk tubuh menjadi wajib bagi Aswar, mantan karateka nasional. Sekalipun hanya dengan gerakan-gerakan konvensional.

    Dunia

    Sabtu, 5 Juni 2021

    Pelatih Belgia Tidak Khawatir dengan Kondisi Kebugaran Eden Hazard di Piala Eropa 2021

    Pelatih Belgia, Roberto Martinez, tidak khawatir winger Eden Hazard mengalami cedera di Piala Eropa 2020.

    Terbaru

    Bugar

    Selasa, 27 Juli 2021

    4 Obat Alami untuk Mengatasi Ketergantungan pada Rokok

    Berikut ini Skor.id menyajikan berbagai pengobatan alami untuk mengatasi ketergantungan pada rokok.

    Bugar

    Selasa, 27 Juli 2021

    Jangan Sembarangan, Jumlah Konsumsi Air Minum Harus Sesuai Usia

    Sesuaikan jumlah air minum yang dikonsumsi dengan usia Anda.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    6 Bahaya Menggunakan Makeup Kedaluwarsa, Salah Satunya Penuaan Dini

    Alih-alih tampil cantik, kulit Anda justru terancam mengalami penuaan dini jika menggunakan makeup kedaluwarsa.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    8 Penyebab Anosmia, Tidak Hanya karena Covid-19

    Selain karena Covid-19, anosmia ternyata juga bisa disebabkan oleh kondisi lain.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    Studi: Kopi Dapat Menurunkan Risiko Depresi

    Kopi ternyata memiliki dampak positif terhadap depresi.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    Tips Jaga Kebugaran Tubuh saat Pandemi Covid-19 ala Pendiri Predator MMA Indonesia

    Jeremy Meciaz menyebut bahwa olahraga dan adaptasi adalah hal penting di tengah pandemi Covid-19.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    6 Langkah Tidur Nyenyak untuk Menjaga Imun Tubuh

    Berikut Skor.id menyajikan enam langkah untuk mendapatkan tidur yang nyenyak pada malam hari.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    7 Alasan Pentingnya Melakukan Gerakan Push-up Setiap Hari

    Berikut ini Skor.id menyajikan alasan pentingnya melakukan gerakan push-up setiap hari.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    Makanan yang Banyak Mengandung Omega 3 dan Manfaatnya

    Apakah anda sering mendengar tentang asam lemak Omega 3? Omega 3 memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh.

    Bugar

    Senin, 26 Juli 2021

    Fakta Minuman Isotonik: Bermanfaat Bagi Tubuh tapi Jangan Dikonsumsi Berlebihan!

    Mengonsumsi minuman isotonik terbukti dapat menambah energi ketika berolahraga.

    Terpopuler

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X