Bahaya Terlalu Sering Makan Es Batu

25 November 2021, 16:45 WIB
Editor: Nezatullah Wachid Dewantara
Es Batu
Es Batu /Pinterest LeeAnn Dunigan

  • Es batu adalah salah satu pilihan yang tepat untuk menyegarkan dahaga.
  • Namun gemar memakan es batu dapat memberikan dampak negatif untuk tubuh.
  • Makan es batu juga dapat menjadi tanda seseorang terkena anemia defisiensi besi.

SKOR.id - Minuman dingin ditambah es batu adalah salah satu pilihan terbaik saat cuaca sedang panas.

Makan es batu yang ada dalam minuman sering sekali dilakukan.

Tak hanya dengan anak-anak saja namun dengan orang dewasa.

Meski menyegarkan, kebiasaan makan es batu dapa menimbulakan dampak negatif untuk kesehatan.

Berikut adalah berbagai bahaya yang bisa diakibatkan ketika terlalu banyak mengonsumsi es batu.

Dampak negatif yang pertama adalah es batu dapat merusak kesehatan gigi.

Hal ini disebabkan karena es batu dapat mengikis lapisan pelindung gigi.

Pelindung gigi yang tipis dapat menyebabkan gigi sensitif dan akan membuat penderita merasa ngilu dan nyeri.

Selain itu makan es batu dapat menjadi tanda seseorang mengalami anemia defisiensi besi.

Ilustrasi seseorang yang sakit gigi.
Ilustrasi seseorang yang sakit gigi. pixabay.com

Seseorang yang mengalami anemia defiensi besi pasokan oksigen dalam darahnya akan berkurang.

Hal ini akan berdampak pada jantung yang harus memompa darah lebih cepat dari biasanya.

Detak jantung yang tidak normal dapat menimbulkan gagal jantung.

Berita Bugar lainnya:

Kenali Perbedaaan Susu Full Krim, Susu Rendah Lemak dan Susu Skim

Manfaat Nasi Jagung untuk Kesehatan

  • Sumber: Alodokter
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Sabtu, 29 Mei 2021

    4 Asupan yang Membantu Memperkuat Otot

    Berikut adalah empat asupan yang membuat otot lebih kuat.

    Bugar

    Minggu, 11 Juli 2021

    2 Rutinitas yang Dapat Memperkuat Otot Lengan

    Sejumlah rutinitas yang dapat dilakukan untuk memperkuat otot.

    Bugar

    Kamis, 9 September 2021

    4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga

    Berikut ini Skor.id menguraikan empat cara untuk mengatasi nyeri otot seusai berolahraga.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Kunci untuk Mencapai Hubungan yang Memuaskan, Salah Satunya Sesuaikan Ekspektasi

    Hubungan yang memuaskan adalah hubungan di mana kedua pasangan merasa dihargai, dicintai, dihormati, dan aman.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan

    Ada sejumlah cara sederhana yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan,

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Jangan Panik, Begini Tips Cegah Hepatitis Akut Misterius dari IDAI

    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) membagikan tips agar terhindar dari hepatitis akut.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Sederet Fakta yang Perlu Diketahui tentang Virus Hendra, Gejala dan Cara Pencegahan

    Berikut ini adalah sederet fakta yang perlu diketahui tentang virus Hendra.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Memiliki Alergi atau Asma Mungkin Terkait dengan Risiko Penyakit Jantung

    Sebuah studi baru telah menemukan hubungan yang mengejutkan antara asma dan alergi dan peningkatan risiko penyakit jantung.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Ketahui Manfaat dan Risiko Terapi 'Kretek-kretek' alias Chiropractic

    Berikut ini adalah manfaat dan risiko yang didapat dari terapi chiropractic.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Apakah Buah Bisa Membuat Kita Gemuk? Semua yang Perlu Anda Tahu tentang Nutrisinya

    Menurut kepercayaan populer, karena buah-buahan juga mengandung gula, mereka tidak cocok untuk diet rendah kalori. Mana yang benar?

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Berolahraga, Bermeditasi, dan 7 Tips Lain untuk Memulai Gaya Hidup Baru

    Ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, memiliki pemandu bisa menjadi titik awal untuk perubahan kebiasaan yang pasti, dalam rangka mencapai kesejahteraan umum.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Makan Terlalu Banyak Daging Tingkatkan Risiko Pria Menjadi Tidak Subur

    Makan terlalu banyak daging meningkatkan risiko pria menjadi tidak subur, klaim penelitian yang dilakukan di University of Woncester, Inggris.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Alasan Mengapa Kepanasan Membuat Tubuh Terasa Lelah

    Tubuh pasti merasa cepat lelah ketika terpapar panasnya matahari.
    baindo

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X