Bahu Terasa Nyeri, Pahami Gejala dan Penanganan Bursitis

14 Januari 2022, 23:00 WIB
Editor: Gangga Basudewa
Tom Mickel, kiper klub Liga Jerman, Hamburg SV mengalami cedera bahu dalam sebuah laga.
Tom Mickel, kiper klub Liga Jerman, Hamburg SV mengalami cedera bahu dalam sebuah laga. /(Twitter/HSV_English)

  • Nyeri bahu ini sering juga disebut dengan bursitis yaitu terlalu sering menggerakkan pundak secara berlebihan bisa menyebabkan peradangan pada bursa (bursitis).
  • Bursitis ini menyebabkan rasa sakit saat digerakkan, misalnya untuk mengangkat barang, mendorong barang, hingga menarik.
  • Menggunakan pelindung bahu (shoulder pad) juga bisa melindungi bahu yang nyeri dari terlalu banyak bergerak.

SKOR.id - Salah satu penyakit yang sering menghinggapi seseorang adalah nyeri bahu.

Saat bahu terasa sakit, kemampuan seseorang untuk bergerak bebas mungkin akan terhambat jika tidak segera ditangani.

Biasanya penyebab nyeri pada bahu ini bisa karena berbagai hal, mulai dari cedera hingga dislokasi.

Kondisi nyeri bahu juga bisa karena overuse atau digunakan secara intens dan terus-menerus.

Nyeri bahu ini sering juga disebut dengan bursitis yaitu terlalu sering menggerakkan pundak secara berlebihan bisa menyebabkan peradangan pada bursa (bursitis).

Bursa adalah kantung berisi cairan yang terletak di sekeliling persendian dan berfungsi sebagai pelumas untuk mengurangi gesekan antara otot dan tulang, termasuk sendi bahu.

Bursitis ini menyebabkan rasa sakit saat digerakkan, misalnya untuk mengangkat barang, mendorong barang, hingga menarik.

Gejala-gejala tersebut jika tidak segera ditangani akan sangat menggangu.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan menggunakan obat anti nyeri seperti ibuprofen atau naproxen sodium.

Selain itu, mengaplikasikan es ke bahu yang sakit juga sedikit bisa meredakan nyeri yang ada.

Menggunakan pelindung bahu (shoulder pad) juga bisa melindungi bahu yang nyeri dari terlalu banyak bergerak.

Selain dengan operasi, terapi dengan fisioterapis adalah solusi yang tepat untuk bisa meredakan nyeri secara cepat .

Berita Bugar lainnya:

Mengenal Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Tulang

Apakah Lupus Terjadi pada Pria? Video Dokumenter Nick Cannon Ini Bisa Menjadi Acuan

  • Sumber: healthline
  • Tag

    Video

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    11 Mitos Cacar Monyet, Dibantah oleh Para Pakar Kesehatan

    Informasi kesehatan yang salah telah begitu merajalela dan berbahaya sehingga Ahli Bedah Umum AS, Dr. Vivek H. Murthy, secara terbuka mengeluarkan peringatan mengenai tersebut itu pada tahun 2021.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Skortips: Nasihat Kesehatan untuk Anda Jelang Menginjak Usia 60 Tahun

    Skor.id menyoroti beberapa hal-hal yang harus menjadi perhatian setelah berusia 60 tahun.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Minuman Ini Membantu Anda Meningkatkan Kesehatan Usus dan Mengurangi Kadar Gula Darah

    Sebuah penelitian telah menemukan bahwa teh hijau dapat bermanfaat untuk meningkatkan sindrom metabolik.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Kim Kardashian Sebut Psoriasis 'Menyakitkan dan Menakutkan': Siapa yang Berisiko?

    Kim Kardashian telah berbicara tentang psoriasisnya di masa lalu, yang merupakan penyakit peradangan yang menyebabkan bercak bersisik tumbuh di kulit Anda.

    Bugar

    Senin, 15 Agustus 2022

    Jam demi Jam: Waktu Terbaik untuk Melakukan Aktivitas Anda dalam Sehari

    Jam demi jam – waktu terbaik untuk melakukan segalanya- mulai dari sarapan hingga kapan harus tidur, menurut sebuah penelitian.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Banyak Kalori yang Mampu Terbakar oleh Seks: Tergantung Posisi, Waktu, dan Seberapa Aktif Anda

    Seks sering digambarkan sebagai latihan fisik yang hebat, tetapi apakah itu benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan?

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Suka Makan Udang, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

    Tak hanya lezat, udang juga kaya akan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    Apakah Anda Menderita Hipertensi? Berikut Langkah Kunci untuk Mengurangi Konsumsi Garam

    Anda dapat mengonsumsi hingga enam gram natrium per hari dalam konteks diet yang seimbang.

    Bugar

    Minggu, 14 Agustus 2022

    The Batman: Ketahui Diet Ketat Robert Pattinson untuk Perannya yang Paling Penting

    Agar sesuai dengan peran ksatria gelap, Robert Pattinson harus menjalani diet sangat ketat dan berlatih fisik lima atau enam hari seminggu.

    Bugar

    Sabtu, 13 Agustus 2022

    Seberapa Serius Tekanan Darah Rendah Berbahaya bagi Tubuh

    Ketika kebanyakan orang khawatir tentang tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah dapat memiliki konsekuensi yang serius.
    X