Bukan Bikin Bodoh, Ini Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Micin Menurut dr. Tirta

18 Mei 2022, 19:00 WIB
Editor: Estu Santoso
Ilustrasi Monosodium Glutamat atau MSG dan sering disebut micin.
Ilustrasi Monosodium Glutamat atau MSG dan sering disebut micin. /Miwon.co.id

  • Banyak yang percaya jika MSG alias micin berpengaruh terhadap kecerdasan seseorang.
  • Namun menurut dokter (dr) Tirta, belum ada riset terkait hal itu.
  • Meski demikian, Skorer juga harus mengetahui bahaya jika terlalu banyak mengonsumsi micin.

SKOR.id - Berikut ini adalah bahaya terlalu banyak mengonsumsi micin menurut dr Tirta.

Seperti diketahui, micin atau monosodium glutamat (MSG) menjadi salah satu bahan penyedap yang banyak digunakan oleh masyarakat Tanah Air.

Bukan hanya itu, beberapa jenis micin bahkan dijadikan satu-satunya bumbu untuk memberi rasa makanan yang dijual di pinggir jalan.

Banyak orang beranggapan jika micin bisa membuat bodoh. Itulah mengapa muncul candaan "bodoh karena terlalu banyak makan micin".

Namun menurut dr Tirta Mandira Hudhi, nama lengkap sang dokter, konsep tersebut salah kaprah.

Ternyata tak ada hubungannya micin dengan kecerdasan seseorang. Sebab, kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh Omega 3 yang dikonsumsi.

Omega 3 ini berfungsi untuk nutrisi bagi perkembangan sel otak.

Lalu bagaimana dengan micin?

Dokter Tirta menjelaskan jika tak ada hubungannya kebodohan seseorang dengan micin sebab tidak ada risetnya.

Ini mirip dengan mitos ketiga kebelet buang air besar (BAB) harus pegang batu atau ketika flu kebanyakan minum es.

"Micin bikin bodoh, itu enggak ada riset. Itu seperti kebelet berak, lalu pegang batu," ujar dr Tirta dalam perbincangan bersama @volix.media via Instagram.

"Kalau saya flu karena kebanyakan minus es, itu enggak ada hubungannya."

Ilustrasi Hipertensi.
Ilustrasi Hipertensi. (Thomas H./Pixabay)

Meski demikian, mereka yang mengonsumsi terlalu banyak micin juga berpotensi terkena efek buruk.

Efek buruk yang dimaksud adalah hipertensi, gangguan jantung, dan gangguan ginjal.

Hal tersebut laran micin mengandung banyak sekali natrium yang berbahaya buat kesehatan.

"Kebanyakan micin itu mengandung salah satu zat namanya natrium," kata dr Tirta.

"Natrium dalam micin itu tinggi banget kadang di atas 1 gram, nah kebanyakan micin membuat tensi kita menjadi naik," tuturnya.

Berita Bugar Lainnya:

Penyebab Mudah Marah Saat Lapar

Ketahui Penyebab Perut Bunyi Saat Tidak Lapar

Dampak Terlalu Sering Menahan Lapar

  • Sumber: Instagram @volix.media
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Menjauh Sejenak dari Media Sosial Bisa Baik untuk Kesehatan Mental

    Sebuah penelitian menunjukkan, memutuskan hubungan dengan jejaring sosial selama seminggu akan mengurangi kecemasan dan depresi secara umum.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Kenali Beragam Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Mental

    Berikut Skor.id merangkum berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan mental.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    5 Makanan Barat di Tiktok yang Sehat dan Mudah Dibuat di Rumah

    Makanan sehat terkadang kurang disukai karena rasanya yang bisa dibilang cukup hambar. Namun sesungguhnya ada beberapa yang nikmat untuk dikonsumsi setiap hari.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    5 Bahan Alami untuk Membantu Menumbuhkan Rambut

    Menumbuhkan rambut dapat dibantu dengan beberapa bahan alami berikut ini.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Masih Muda Tapi Pelupa? Ini Tips Mencegah Pikun di Usia Muda

    Pikun terjadi karena faktor imunitas dan kondisi kesehatan fisik, aspek kognitif yang berpengaruh terhadap usia.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

    Berikut ini adalah sembilan cara ampuh mengatasi nyeri sendi yang tak kunjung sembuh dalam waktu lama.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Mengenal Penyebab dan Gejala Infeksi Paru, Penyakit Menteri PAN-RB Tjahjo Kumolo Sebelum Wafat

    Menteri PAN-RB RI Tjahjo Kumolo meninggal dunia pada Jumat (1/7/2022) siang WIB.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Tips untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia

    Ingin tahu apa saja tanda-tanda sistem kekebalan tubuh lemah atau bagaimana penuaan memengaruhi sistem kekebalan Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui dari dokter.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Cara Sederhana Menurunkan Demam Tanpa Konsumsi Obat

    Berikut Skor.id merangkum beberapa cara menurunkan demam tanpa mengonsumsi obat.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Risiko Batu Ginjal Meningkat di Musim Panas: Ini Cara Pencegahannya

    Batu ginjal adalah bongkahan bahan padat seperti batu yang terbentuk di salah satu atau kedua ginjal ketika ada kadar mineral tertentu yang tinggi dalam urine.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Manfaat Havermut untuk Kesehatan Tubuh

    Oatmeal atau havermut adalah makanan sarapan yang terbuat dari oat dan cairan seperti air atau susu.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Ini Waktu Terbaik untuk Sarapan Tanpa Takut Kegemukan

    Tubuh kita butuh waktu 14 jam berpuasa setelah makan malam hingga makan kembali di keesokan harinya.

    Bugar

    Kamis, 30 Juni 2022

    Ini yang Harus Dilakukan saat Anak Remaja Anda Memberi Tahu Sesuatu yang Mengkhawatirkan tentang Seorang Teman, Kata Para Ahli

    Ketika anak remaja Anda memberi tahu Anda sesuatu yang mengkhawatirkan tentang seorang teman, haruskah Anda menelepon orang tuanya? Inilah saatnya untuk masuk, kata para ahli.
    X