Cara Alami Sembuhkan Sariawan

19 Desember 2021, 14:30 WIB
Editor: Nezatullah Wachid Dewantara
Ilustrasi seseorang yang sakit gigi.
Ilustrasi seseorang yang sakit gigi. /pixabay.com

  • Sariawan akan memberikan rasa sakit sehingga susah untuk makan.
  • Biasanya sariawan akan hilang sendiri selama 10-14 hari.
  • Untuk mempercepat penyembuhan beberap cara alami ini bisa dilakukan.

SKOR.id - Sariawan akan menimbulkan rasa sakit untuk penderitanya sehingga menjadi susah makan.

Sariawan bisa terjadi akibat adanya virus, jamur, alergi makanan atau kekurangan nutrisi tertentu seperti vitamin C.

Sariawan juga bisa terjadi akibat stres yang dialami.

 

Biasanya sariawan akan menghilang dengan sendirinya selama 10-14 hari.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, beberapa cara alami ini bisa digunakan.

1. Kumur dengan Air Garam

Tak hanya untuk sakit gigi, kumur dengan air garam juga bisa digunakan untuk menghilangkan sariawan.

Hal ini disebabkan karena larutan garam efektif untuk menghilangkan nyeri, mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Kumur gunakan air garam selama 15-30 detik.

2. Oleskan Madu

Madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang berguna untuk menyembuhkan sariawan.

Caranya adalah oleskan madu di luka sariawan 3-4 kali sehari.

Usahakan untuk menggunakan madu murni agar penyembuhan lebih cepat.

Ilustrasi buah kelengkeng.
Ilustrasi buah kelengkeng. pexel.com

3. Perbanyak Sayur dan Buah

Penyebab sariawan adalah kurangnya nutrisi dalam tubuh.

Oleh karena itu disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah yang memiliki kandungan vitamin B, vitamin C, zinc dan zat besi.

Memenuhi kebutuhan nutrisi dapat membantu penyembuhan sariawan.

4. Kompres Dengan Kantong Teh Chamomile

Sama seperti madu Chamomile juga memiliki kandungan antiradang yang baik untuk menyembuhkan sariawan.

Caranya kompres sariawan dengan kantong teh ini sebanyak 3-4 kali sehari.

Lakukan ini selama kurang lebih lima menit.

 

Berita Bugar lainnya:

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

 

  • Sumber: Alodokter
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Sabtu, 29 Mei 2021

    4 Asupan yang Membantu Memperkuat Otot

    Berikut adalah empat asupan yang membuat otot lebih kuat.

    Bugar

    Minggu, 11 Juli 2021

    2 Rutinitas yang Dapat Memperkuat Otot Lengan

    Sejumlah rutinitas yang dapat dilakukan untuk memperkuat otot.

    Bugar

    Kamis, 9 September 2021

    4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga

    Berikut ini Skor.id menguraikan empat cara untuk mengatasi nyeri otot seusai berolahraga.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    5 Bahan Alami untuk Membantu Menumbuhkan Rambut

    Menumbuhkan rambut dapat dibantu dengan beberapa bahan alami berikut ini.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Masih Muda Tapi Pelupa? Ini Tips Mencegah Pikun di Usia Muda

    Pikun terjadi karena faktor imunitas dan kondisi kesehatan fisik, aspek kognitif yang berpengaruh terhadap usia.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

    Berikut ini adalah sembilan cara ampuh mengatasi nyeri sendi yang tak kunjung sembuh dalam waktu lama.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Mengenal Penyebab dan Gejala Infeksi Paru, Penyakit Menteri PAN-RB Tjahjo Kumolo Sebelum Wafat

    Menteri PAN-RB RI Tjahjo Kumolo meninggal dunia pada Jumat (1/7/2022) siang WIB.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Tips untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia

    Ingin tahu apa saja tanda-tanda sistem kekebalan tubuh lemah atau bagaimana penuaan memengaruhi sistem kekebalan Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui dari dokter.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Cara Sederhana Menurunkan Demam Tanpa Konsumsi Obat

    Berikut Skor.id merangkum beberapa cara menurunkan demam tanpa mengonsumsi obat.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Risiko Batu Ginjal Meningkat di Musim Panas: Ini Cara Pencegahannya

    Batu ginjal adalah bongkahan bahan padat seperti batu yang terbentuk di salah satu atau kedua ginjal ketika ada kadar mineral tertentu yang tinggi dalam urine.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Manfaat Havermut untuk Kesehatan Tubuh

    Oatmeal atau havermut adalah makanan sarapan yang terbuat dari oat dan cairan seperti air atau susu.

    Bugar

    Jumat, 1 Juli 2022

    Ini Waktu Terbaik untuk Sarapan Tanpa Takut Kegemukan

    Tubuh kita butuh waktu 14 jam berpuasa setelah makan malam hingga makan kembali di keesokan harinya.

    Bugar

    Kamis, 30 Juni 2022

    Ini yang Harus Dilakukan saat Anak Remaja Anda Memberi Tahu Sesuatu yang Mengkhawatirkan tentang Seorang Teman, Kata Para Ahli

    Ketika anak remaja Anda memberi tahu Anda sesuatu yang mengkhawatirkan tentang seorang teman, haruskah Anda menelepon orang tuanya? Inilah saatnya untuk masuk, kata para ahli.
    X