IIMS

Cara Alami Sembuhkan Sariawan

19 Desember 2021, 14:30 WIB
Editor: Nezatullah Wachid Dewantara
Ilustrasi seseorang yang sakit gigi.
Ilustrasi seseorang yang sakit gigi. /pixabay.com

  • Sariawan akan memberikan rasa sakit sehingga susah untuk makan.
  • Biasanya sariawan akan hilang sendiri selama 10-14 hari.
  • Untuk mempercepat penyembuhan beberap cara alami ini bisa dilakukan.

SKOR.id - Sariawan akan menimbulkan rasa sakit untuk penderitanya sehingga menjadi susah makan.

Sariawan bisa terjadi akibat adanya virus, jamur, alergi makanan atau kekurangan nutrisi tertentu seperti vitamin C.

Sariawan juga bisa terjadi akibat stres yang dialami.

 

Biasanya sariawan akan menghilang dengan sendirinya selama 10-14 hari.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, beberapa cara alami ini bisa digunakan.

1. Kumur dengan Air Garam

Tak hanya untuk sakit gigi, kumur dengan air garam juga bisa digunakan untuk menghilangkan sariawan.

Hal ini disebabkan karena larutan garam efektif untuk menghilangkan nyeri, mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Kumur gunakan air garam selama 15-30 detik.

2. Oleskan Madu

Madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang berguna untuk menyembuhkan sariawan.

Caranya adalah oleskan madu di luka sariawan 3-4 kali sehari.

Usahakan untuk menggunakan madu murni agar penyembuhan lebih cepat.

Ilustrasi buah kelengkeng.
Ilustrasi buah kelengkeng. pexel.com

3. Perbanyak Sayur dan Buah

Penyebab sariawan adalah kurangnya nutrisi dalam tubuh.

Oleh karena itu disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah yang memiliki kandungan vitamin B, vitamin C, zinc dan zat besi.

Memenuhi kebutuhan nutrisi dapat membantu penyembuhan sariawan.

4. Kompres Dengan Kantong Teh Chamomile

Sama seperti madu Chamomile juga memiliki kandungan antiradang yang baik untuk menyembuhkan sariawan.

Caranya kompres sariawan dengan kantong teh ini sebanyak 3-4 kali sehari.

Lakukan ini selama kurang lebih lima menit.

 

Berita Bugar lainnya:

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

 

  • Sumber: Alodokter
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Sabtu, 29 Mei 2021

    4 Asupan yang Membantu Memperkuat Otot

    Berikut adalah empat asupan yang membuat otot lebih kuat.

    Bugar

    Minggu, 11 Juli 2021

    2 Rutinitas yang Dapat Memperkuat Otot Lengan

    Sejumlah rutinitas yang dapat dilakukan untuk memperkuat otot.

    Bugar

    Kamis, 9 September 2021

    4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga

    Berikut ini Skor.id menguraikan empat cara untuk mengatasi nyeri otot seusai berolahraga.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Mengenal Penyakit OCD yang Dialami Aliando

    Untuk pengobatannya sendiri sampai saat ini masih belum ada.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Benjolan di Leher: Apa Penyebabnya dan Kapan Saya Harus Khawatir?

    Dalam kebanyakan kasus bejolan di leher biasanya jinak dan disebabkan oleh penyakit inflamasi atau faktor bawaan atau pada kasus lainnya, kanker.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Gangguan Makan: Apa Itu dan Mengapa Jumlah Kasus Terus Bertambah

    Gangguan makan adalah kondisi medis serius dengan pengaruh biologis dan ditandai dengan gangguan parah dalam perilaku makan.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Ini yang Harus Anda Makan sebelum Pergi ke Gym untuk Latihan Membentuk Otot

    Menyesuaikan nutrisi sama pentingnya dengan olahraga dalam hal meningkatkan massa otot: termasuk protein, karbohidrat, dan lemak.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Penyebab Terjadinya Usus Buntu

    Penyebab usus buntu sebenarnya bukan lah makanan pedas.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Dehidrasi Dapat Memengaruhi Kesehatan Anda

    Sekitar 60% dari berat badan pria dewasa dan 50-55% pada wanita adalah air, menurut komposisi tubuh, usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Aktor Henry Cavill Membagikan Saran Kebugaran Terbaik kepada Para Pemula

    Dalam video untuk situs bodybuilding.com, aktor Henry Carvill berbicara soal pendekatannya terhadap program kebugaran dan kesehatannya.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Suplemen Vitamin D: Kapan Saya Harus Mengkonsumsinya?

    Vitamin D mengurangi risiko tertular osteoporosis, tapi tidak disarankan mengosumsinya dengan dosis tinggi, terutama yang punya isu kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Baik untuk Kesehatan Mata dan Otak, Inilah Berbagai Manfaat dari Telur Ikan

    Kandungan DHA dan EPA dalam telur ikan penting untuk perkembangan visual pada bayi dan fungsi retina pada anak-anak dan orang dewasa.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Manfaat Mendengar Lagu Galau untuk Psikologis

    Setidaknya ada enam manfaat mendengarkan musik.
    X