Cara Basmi Bau Kaki Secara Alami

16 Januari 2022, 16:00 WIB
Editor: Nezatullah Wachid Dewantara
Ilustrasi bau kaki.
Ilustrasi bau kaki. /Mens Health

  • Bau kaki dapat menyerang setiap orang.
  • Hal tersebut dapat membuat kepercayaan diri seseorang menjadi menurun.
  • Setidaknya ada tiga cara alami untuk hilangkan bau kaki.

SKOR.id - Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang terpenting.

Selain dapat digunakan untuk olahraga, kaki juga bisa mengeluarkan bau yang tidak sedap.

Terkadang bau kaki menyebabkan kepercayaan seseorang menurun drastis.

Berikut ini adalah cara untuk menghilangkan bau kaki secara alami.

1. Menjaga Kebersihan Kaki

Mencuci kaki sampai ke sela-sela jari dengan sabun anti bakteri merupakan salah satu cara menghilangkan bau kaki.

Gunakan cara ini minimal satu kali sehari saat mandi.

Kemudian pastikan kaki dalam keadaan yang kering karena kaki lembap dapat menimbulkan jamur berkembang biak.

Tips memilih sepatu anak.
Tips memilih sepatu anak. pixabay.com

2. Rutin Menggangi Sepatu dan Kaos Kaki

Dilansir dari Healthline, sebaiknya ganti sepatu selama dua hari sekali.

Hal ini bertujuan untuk menghindari sepatu menjadi lembap jika digunakan setiap hari.

Selain sepatu kaos kaki juga wajib diganti setiap harinya.

3. Rendam dengan Air Hangat dan Garam

Garam adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu mengatasi bau kaki.

Dilansir dari Medical News Today, sebaiknya rendam kaki dengan air hangat yang dicampur dengan garam selama 10-20 menit.

Setelah merendam kaki, sebaiknya keringkan kaki agar tidak lembap.

Berita Bugar lainnya:

Perbedaan Sedih dan Depresi yang Harus Diketahui

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

  • Sumber: halodoc
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Sabtu, 29 Mei 2021

    4 Asupan yang Membantu Memperkuat Otot

    Berikut adalah empat asupan yang membuat otot lebih kuat.

    Bugar

    Minggu, 11 Juli 2021

    2 Rutinitas yang Dapat Memperkuat Otot Lengan

    Sejumlah rutinitas yang dapat dilakukan untuk memperkuat otot.

    Bugar

    Minggu, 19 Desember 2021

    Cara Alami Sembuhkan Sariawan

    Sariawan dapat menganggu penderitanya saat makan.

    Terbaru

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    4 Makanan Ringan yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

    Ada beberapa camilan atau makanan ringan yang ternyata bisa menjadi opsi untuk menjaga kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Ingin Miliki Kaki Indah Bebas Varises, Ikuti Tips Berikut Ini

    Varises merupakan salah satu penyakit yang membuat kaki tampak kurang indah.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Sosiopat: Gangguan Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengidentifikasi Mereka

    Sosiopat cenderung menampilkan perilaku yang mengungkapkan kondisi mereka. Mari kita lihat ciri-ciri apa yang menjadi ciri mereka.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Benarkah Tidur di Lantai Bikin Paru-Paru Basah? Begini Penjelasan Dokter Tirta

    Banyak mitos yang berkaitan dengan kesehatan, salah satunya adalah paru-paru basah.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Vibriosis yang Diderita Istri Dani Alves dan Penyebabnya

    Joana Sanz, istri bek Dani Alves, mengaku menderita vibriosis dan mengingatkan para pengikutnya di Instagram untuk berhati-hati ketika makan tiram.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    5 Junk Food yang Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi

    Jika mendengr junk food, yang ada di benak pikiran orang adalah makanan lezat yang bisa menimbulkan masalah fatal bagi kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Monkeypox: Sederet Fakta dan Cara Pencegahan yang Perlu Diketahui

    Monkeypox menjadi global, para ilmuwan mulai waspada dan mencoba memahami mengapa virus, kerabat cacar yang tak terlalu mematikan itu, telah muncul di banyak populasi di dunia.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin B12 Dapat Tingkatkan Daya Ingat

    Makanan yang mengandung vitamin B12 diklaim dapat membantu meningkatkan daya ingat.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Kacang Terbukti Meningkatkan Kualitas Sperma

    Diet Barat telah dikaitkan dengan penurunan progresif kualitas air mani. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kacang bisa memperbaikinya.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    5 Makanan untuk Memperkuat Tulang, Tidak Sulit Didapatkan

    Memperkuat atau menjaga kesehatan tulang dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan minuman tertentu.
    X