Cara Jitu Kurangi Kerutan di Kulit, Gunakan Masker Minyak Zaitun

21 November 2021, 11:00 WIB
Penulis: Dewi
Editor: Dini Wulandari
Ilustrasi minyak zaitun.
Ilustrasi minyak zaitun. /(PIXABAY.COM)

  • Kerutan pada wajah menjadi mimpi buruk sebagian besar kaum hawa. 
  • Kerutan muncul karena tubuh mengurangi produksi kolagen serta paparan sinar ultraviolet. 
  • Ada dua cara untuk membantu mengurangi kerutan, cara cepat dengan tindakan operasi dan menggunakan bahan alami. 

SKOR.id - Ada beberapa hal yang tidak dapat diperbaiki dalam hidup, salah satunya adalah kerutan pada kulit. Meski demikian, masalah yang menghantui kebanyakan kaum hawa ini bisa dikurangi.

Kerutan pada kulit, terutama di area wajah, biasanya muncul setelah usia 35 atau 40 tahun. Masalah ini makin tampak seiring terus bertambahnya usia.

Kerutan muncul karena berkurangnya produksi kolagen pada tubuh. Kolagen sendiri merupakan elemen penting untuk menjaga kondisi kulit tetap baik dan fungsi beberapa bagian tubuh seperti sendi, tulang, atau otot.

Faktor lain yang menyebabkan munculnya kerutan antara lain adalah paparan sinar ultraviolet (UV) dan merokok.

Sebenarnya ada dua cara untuk menghilangkan kerutan. Pertama menggunakan jalur cepat dengan teknik bedah, namun ada pula cara yang lebih alami dan minim risiko dengan menggunakan bahan buatan sendiri.

Salah satu bahan alami yang dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus pada wajah adalah minyak zaitun.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit

Minyak zaitun memang dikenal memiliki segudang manfaat salah satunya untuk mengucap selamat tinggal pada kerutan.

Ini karena minyak zaitun memiliki sifat melembabkan dan lemak esensial yang bermanfaat bagi kulit.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2001 dalam Journal of the American College of Nutrition, memasukkan minyak ke dalam makanan sehari-hari dapat membantu meminimalkan munculnya kerutan di wajah.

Selain itu, Spanish Heart Foundation juga mendukung konsumsi minyak zaitun karena dapat melindungi tubuh dari peradangan, stres oksidatif, dan risiko kardiovaskular yang disebabkan oleh penuaan.

Minyak memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, yang sangat ideal untuk meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik), menurunkan kolesterol jahat, mengendalikan hipertensi, mencegah timbulnya diabetes, dan mengurangi timbulnya trombosis.

Cara Memanfaatkan Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit

Buah alpukat.
Buah alpukat. (Pixabay)

Untuk membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah, minyak zaitun dapat digunakan sebagai makanan.

Minyak ini dapat dimasukkan ke dalam makanan seperti salad atau saat memasak jenis makanan lainnya.

Selain digunakan sebagai bahan makanan, minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai masker alami. Untuk membuat masker ini kita butuh buah alpukat dan minyak zaitun.

Cara Membuat Masker Wajah dari Minyak Zaitun

Kupas buah alpukat dan tambahkan satu sendok makan minyak zaitun, kemudian haluskan hingga tercampur rata.

Aduk campuran minyak zaitun dan alpukat untuk mendapatkan tekstur yang halus. Jika sudah memiliki tekstur sesuai keinginan, Anda dapat mengaplikasikannya ke wajah yang sudah dibersihkan terlebih dulu.

Biarkan masker tersebut selama 15 hingga 20 menit setelah itu bilas dengan air hangat sambil wajah dipijat secara lembut.

Cara ini diyakini dapat membantu menghidrasi dan menutrisi kulit Anda, termasuk mencegah kerutan.

Berita Kebugaran Lainnya

Tips Dapatkan Tidur Berkualitas saat GERD Menyerang

Musim Hujan Melanda Indonesia, Waspada 5 Penyakit Akibat Banjir

  • Sumber: Mundo Deportivo
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Jumat, 19 November 2021

    Sering Menangis Tanpa Alasan? Ketahui Penyebabnya!

    Kondisi tertekan dapat membuat seseorang menangis tanpa alasan.

    Bugar

    Jumat, 19 November 2021

    Bagaimana Buta Warna Memengaruhi Pemain dan Penggemar Sepak Bola

    Buta warna menjadi salah satu masalah yang belum terselesaikan di dunia sepak bola.

    Bugar

    Sabtu, 20 November 2021

    6 Pengobatan Rumahan yang Harus Dihindari

    Berikut ini merupakan enam pengobatan di rumah yang harus dihindari.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan

    Ada sejumlah cara sederhana yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan,

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Jangan Panik, Begini Tips Cegah Hepatitis Akut Misterius dari IDAI

    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) membagikan tips agar terhindar dari hepatitis akut.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Sederet Fakta yang Perlu Diketahui tentang Virus Hendra, Gejala dan Cara Pencegahan

    Berikut ini adalah sederet fakta yang perlu diketahui tentang virus Hendra.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Memiliki Alergi atau Asma Mungkin Terkait dengan Risiko Penyakit Jantung

    Sebuah studi baru telah menemukan hubungan yang mengejutkan antara asma dan alergi dan peningkatan risiko penyakit jantung.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Ketahui Manfaat dan Risiko Terapi 'Kretek-kretek' alias Chiropractic

    Berikut ini adalah manfaat dan risiko yang didapat dari terapi chiropractic.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Apakah Buah Bisa Membuat Kita Gemuk? Semua yang Perlu Anda Tahu tentang Nutrisinya

    Menurut kepercayaan populer, karena buah-buahan juga mengandung gula, mereka tidak cocok untuk diet rendah kalori. Mana yang benar?

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Berolahraga, Bermeditasi, dan 7 Tips Lain untuk Memulai Gaya Hidup Baru

    Ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, memiliki pemandu bisa menjadi titik awal untuk perubahan kebiasaan yang pasti, dalam rangka mencapai kesejahteraan umum.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Makan Terlalu Banyak Daging Tingkatkan Risiko Pria Menjadi Tidak Subur

    Makan terlalu banyak daging meningkatkan risiko pria menjadi tidak subur, klaim penelitian yang dilakukan di University of Woncester, Inggris.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Alasan Mengapa Kepanasan Membuat Tubuh Terasa Lelah

    Tubuh pasti merasa cepat lelah ketika terpapar panasnya matahari.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    4 Manfaat Sampo Bawang bagi Kesehatan Rambut

    Berdasarkan penelitian yang ada, sampo bawang bisa membantu pertumbuhan rambut, mengatasi kerontokan, dan lain-lain.
    baindo

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X