Cara Sederhana Menangani Sariawan di Tenggorokan karena Santapan Berbuka Puasa

28 April 2022, 20:20 WIB
Penulis: Taufani Rahmanda
Editor: Taufani Rahmanda
Ilustrasi sakit tenggorokan
Ilustrasi sakit tenggorokan /clevelandclinic

  • Sariawan di tenggorokan bisa terjadi karena hidangan yang disantap saat berbuka puasa.
  • Sejatinya sariawan di tenggorokan dapat sembuh dengan sendirinya, tapi butuh waktu yang tak sebentar.
  • Ada berbagai cara sederhana yang bisa Skorer lakukan untuk menangani sariawan di tenggorokan.

SKOR.id - Berikut ini cara menangani sariawan di tenggorokan, yang bisa timbul karena santapan saat berbuka puasa.

Saat Ramadan seperti sekarang ini, banyak orang yang tidak memperdulikan makanan yang dikonsumsi sebagai takjil.

Makanan atau minuman yang tersedia juga kerap merupakan santapan yang bisa menyebabkan sariawan di tenggorokan.

Dilansir dari Alodokter, santapan yang dikonsumsi memang jadi salah satu penyebab terjadinya sariawan di tenggorokan.

Meski terasa sangat mengganggu dan perih, penyakit ini biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu 1-2 minggu.

Tapi, jika Skorer tak tahan dengan nyerinya, ada beberapa cara sederhana yang bisa mengurangi rasa sakit akibat sariawan di tenggorokan.

Ilustrasi sakit tenggorokan.
Ilustrasi sakit tenggorokan. (pixabay.com)

Pertama, berkumur air garam atau larutan baking soda (1 sendok teh baking soda atau garam dicampur 1 cangkir air hangat).

Bisa juga dengan hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang asam, asin, atau pedas sampai sariawan sembuh.

Sebab, makanan-makanan tersebut dapat memperparah rasa nyeri dan iritasi yang dialami pada sariawan di tenggorokan.

Lalu bisa dengan mengulum es batu. Dapat juga dengan mengonsumsi madu, yogurt, atau susu.

Selain beberapa cara tersebut, Skorer dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung zinc, suplemen vitamin B kompleks, dan vitamin C.

Gejala sariawan juga bisa diredakan dengan berkumur menggunakan obat kumur yang mengandung benzokain.

Baca Juga Berita Wellness Lainnya:

5 Kebiasaan Makan Ini Bermanfaat bagi Kesehatan Hati Lebih dari Diet Detoks Apa Pun

Alexander Skarsgård Makan Setiap 2-3 Jam dan 3.700 Kalori per Hari untuk 'The Northman'

 

  • Sumber: Alodokter
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Minggu, 24 April 2022

    Charles Leclerc Jalani Gaya Kepelatihan Super Gila untuk Menjadi yang Terbaik

    Charles Leclerc yang memenangkan GP pertama musim Formula Satu, mengungkapkan rahasianya untuk menjadi pembalap papan atas.

    Bugar

    Minggu, 24 April 2022

    Bagi Para Pria, Ada Cara yang Benar dan Salah untuk Membersihkan Penis Anda

    Para ahli menyatakan penis adalah salah satu bagian tubuh yang sering diabaikan saat mandi, yang sebenarnya malah sangat mudah dilakukan.

    Bugar

    Rabu, 27 April 2022

    Perlu Tahu, Beberapa Masalah Berikut Ini Memicu Serangan Kecemasan

    Ini adalah serangan ketidaknyamanan atau ketakutan yang tiba-tiba dan intens yang mencapai tingkat maksimumnya dalam beberapa menit

    Bugar

    Kamis, 28 April 2022

    Tak Pernah Menyerah, Cara Inspirasi Venus Williams untuk Hidup dengan Penyakit Autoimun

    Saat bermain di US Open 2011, Venus Williams didiagnosis dengan Sindrom Sjogren, penyakit yang mempengaruhi kelenjar penghasil kelembapan tubuh.

    Terbaru

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    4 Makanan dan Minuman yang Bikin Urine Bau Pesing, Kopi Termasuk

    Berikut ini adalah makanan dan minuman yang bikin urine bau pesing.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Menjauh Sejenak dari Media Sosial Bisa Baik untuk Kesehatan Mental

    Sebuah penelitian menunjukkan, memutuskan hubungan dengan jejaring sosial selama seminggu akan mengurangi kecemasan dan depresi secara umum.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Vitamin dan Suplemen

    Mengkonsumsi vitamin bisa menjadi cara yang bagus untuk mendukung kebutuhan nutrisi Anda — tetapi ada cara yang tepat untuk melakukannya.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Pendidikan Emosional pada Anak-anak: Kapan Harus Mulai Mengajari Mereka?

    Penting bagi orang tua untuk mengetahui cara memberi anak alat untuk mengidentifikasi apa yang mereka rasakan dan mengetahui cara mengelolanya.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Workout di Rumah Tanpa Menggunakan Alat

    Berolahraga bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Namun melakukan workout di rumah bisa dibilang lebih menyenangkan karena bisa hemat biaya.

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    4 Olahraga Mata yang Ringan dan Mudah Dilakukan, Cocok untuk Gamer dan WFH

    Berikut ini adalah empat olahraga mata yang muda dilakukan. Layak banget dipratikkan oleh gamer dan pekerja WFH.

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    7 Makanan Pelancar Buang Air Besar untuk Mengatasi Sembelit

    Berikut ini tujuh makanan yang baik dikonsumsi demi melancarkan buang air besar atau mengatasi sembelit.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    Manfaat Acar untuk Kesehatan, dari Sumber Antioksidan hingga Mengontrol Gula Darah

    Berikut ini adalah sejumlah manfaat acar untuk kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    Bukan Cemilan Biasa, Berikut Segudang Manfaat Kacang Mete yang Perlu Diketahui

    Berikut ini manfaat kacang mete yang telah dirangkum Skor.id dari Healthline.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    5 Manfaat Penting Jintan Hitam, Rempah yang Dijuluki Obat Segala Macam Penyakit

    Jintan hitam atau habbatussauda disebut sebagai biji dengan manfaat sebagai obat segala penyakit
    X