Efek Samping Kunyit yang Harus Diwaspadai

6 Desember 2021, 22:00 WIB
Penulis: Gangga Basudewa
Editor: Gangga Basudewa
Kunyit yang punya zat bagus bagi penderita kecemasan.
Kunyit yang punya zat bagus bagi penderita kecemasan. /Tokopedia.com

  • Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.
  • Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.
  • Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.

SKOR.id - Sebagai salah satu rempah khas yang ada di Indonesia, semua orang tentu tahu kunyit.

Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.

Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.

Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.

Berikut ini adalah efek samping dari kunyit bila dikonsumsi berlebih seperti dikutip dari Klikdokter.

1. Sakit Kepala

Jika masih dalam dosis yang sesuai, curcumin yang ada pada kunyit disebut dapat membantu meredakan keluhan sakit kepala.

Namun bila curcumin yang dikonsumsi terlalu banyak kalian malah bisa mengalami sakit kepala.

2. Diare

Jangan pernah berpikir untuk mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang berlebih untuk mengatasi diare.

Bukannya sembuh, konsumsi kunyit terlalu banyak malah bisa membuat diare kalian semakin parah.

 

3. Alergi

Bagi beberapa orang yang memang sensitif, curcumin dalam kunyit dapat menyebabkan terjadinya alergi.

Alergi kunyit bisa menyebabkan munculnya keluhan muntah-muntah, lidah dan bibir terasa kebas atau bengkak, kram perut, dan buang air besar berdarah.

4. Batu Ginjal

Selain curcumin, kunyit juga mengandung oksalat, mengonsumsi oksalat berlebih dapat menyebabkan terjadinya pembentukan batu di saluran kemih.

Kondisi ini lebih sering disebut atau dikenal dengan istilah batu ginjal.

5. Tingkatkan Produksi Asam Lambung

Kunyit juga dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.

Kondisi ini bisa sebabkan gejala kambuh pada penderita maag dan GERD.

6. Picu Kontraksi pada Ibu Hamil

Jika Anda sedang hamil, maka berhati-hatilah dalam mengonsumsi semua jenis herba, termasuk kunyit.

Konsumsi kunyit pada ibu hamil bisa berbahaya, karena dapat memicu kontraksi sehingga meningkatkan risiko kontraksi prematur.

Berita Bugar lainnya:

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

  • Sumber: klikdokter.com
  • Tag

    Video

    Terbaru

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Benarkah Tidur di Lantai Bikin Paru-Paru Basah? Begini Penjelasan Dokter Tirta

    Banyak mitos yang berkaitan dengan kesehatan, salah satunya adalah paru-paru basah.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Vibriosis yang Diderita Istri Dani Alves dan Penyebabnya

    Joana Sanz, istri bek Dani Alves, mengaku menderita vibriosis dan mengingatkan para pengikutnya di Instagram untuk berhati-hati ketika makan tiram.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    5 Junk Food yang Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi

    Jika mendengr junk food, yang ada di benak pikiran orang adalah makanan lezat yang bisa menimbulkan masalah fatal bagi kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Monkeypox: Sederet Fakta dan Cara Pencegahan yang Perlu Diketahui

    Monkeypox menjadi global, para ilmuwan mulai waspada dan mencoba memahami mengapa virus, kerabat cacar yang tak terlalu mematikan itu, telah muncul di banyak populasi di dunia.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin B12 Dapat Tingkatkan Daya Ingat

    Makanan yang mengandung vitamin B12 diklaim dapat membantu meningkatkan daya ingat.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Kacang Terbukti Meningkatkan Kualitas Sperma

    Diet Barat telah dikaitkan dengan penurunan progresif kualitas air mani. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kacang bisa memperbaikinya.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    5 Makanan untuk Memperkuat Tulang, Tidak Sulit Didapatkan

    Memperkuat atau menjaga kesehatan tulang dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan minuman tertentu.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Menangis lalu Sakit Kepala, Ini Sejumlah Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

    Menangis sangat pasti pernah terjadi pada setiap manusia, tetapi sakit kepala setelahnya ternyata punya banyak penyebab.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Olahraga dan Kepribadian: Apa Hubungan Mereka?

    Latihan olahraga adalah kunci dalam pengembangan orang, tetapi ada juga karakteristik yang dapat menentukan jenis atlet kita; kepribadian

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    James Hetfield Akui 'Kolaps' secara Mental saat Tur Metallica di Brasil: Saya Merasa Insecure

    Vokalis Metallica James Hetfield mengungkapkan beberapa kata yang menghancurkan penggemar mereka, mengakui dia merasa tidak bisa bermain lagi.
    X