Efek Samping Kunyit yang Harus Diwaspadai

6 Desember 2021, 22:00 WIB
Penulis: Gangga Basudewa
Editor: Gangga Basudewa
Kunyit yang punya zat bagus bagi penderita kecemasan.
Kunyit yang punya zat bagus bagi penderita kecemasan. /Tokopedia.com

  • Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.
  • Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.
  • Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.

SKOR.id - Sebagai salah satu rempah khas yang ada di Indonesia, semua orang tentu tahu kunyit.

Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.

Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.

Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.

Berikut ini adalah efek samping dari kunyit bila dikonsumsi berlebih seperti dikutip dari Klikdokter.

1. Sakit Kepala

Jika masih dalam dosis yang sesuai, curcumin yang ada pada kunyit disebut dapat membantu meredakan keluhan sakit kepala.

Namun bila curcumin yang dikonsumsi terlalu banyak kalian malah bisa mengalami sakit kepala.

2. Diare

Jangan pernah berpikir untuk mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang berlebih untuk mengatasi diare.

Bukannya sembuh, konsumsi kunyit terlalu banyak malah bisa membuat diare kalian semakin parah.

 

3. Alergi

Bagi beberapa orang yang memang sensitif, curcumin dalam kunyit dapat menyebabkan terjadinya alergi.

Alergi kunyit bisa menyebabkan munculnya keluhan muntah-muntah, lidah dan bibir terasa kebas atau bengkak, kram perut, dan buang air besar berdarah.

4. Batu Ginjal

Selain curcumin, kunyit juga mengandung oksalat, mengonsumsi oksalat berlebih dapat menyebabkan terjadinya pembentukan batu di saluran kemih.

Kondisi ini lebih sering disebut atau dikenal dengan istilah batu ginjal.

5. Tingkatkan Produksi Asam Lambung

Kunyit juga dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.

Kondisi ini bisa sebabkan gejala kambuh pada penderita maag dan GERD.

6. Picu Kontraksi pada Ibu Hamil

Jika Anda sedang hamil, maka berhati-hatilah dalam mengonsumsi semua jenis herba, termasuk kunyit.

Konsumsi kunyit pada ibu hamil bisa berbahaya, karena dapat memicu kontraksi sehingga meningkatkan risiko kontraksi prematur.

Berita Bugar lainnya:

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

  • Sumber: klikdokter.com
  • Tag

    Video

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Alasan Makan Apel di Pagi Hari Lebih Baik daripada Minum Kopi

    Ternyata, makan apel pada pagi hari lebih baik ketimbang meminum secangkir kopi.

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Apakah Anak Anda Menderita Kecanduan Game? Kenali Tanda-tanda Awal Ini

    Baik itu perilaku anti-sosial atau peningkatan waktu di depan layar, ada beberapa tanda awal untuk mengetahui apakah anak Anda adalah pecandu game.

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Berikut 7 Bukti Sains bahwa Teh Serai Harus Jadi Bagian dari Diet Anda

    Teh serai adalah minuman yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menawarkan manfaat yang luar biasa. Berikut adalah delapan alasan mengapa Anda harus minum teh serai secara teratur.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    7 Kudapan Protein yang Bisa Tingkatkan Massa Otot

    Terdapat beberapa kudapan atau snack yang dapat meningkatkan massa otot.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Tak Boleh Asal, Ini Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Memakai Obat Kumur

    Obat kumur baik untuk menjaga kesehatan mulut, namun ada hal-hal yang perlu diperhatikan.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Cara Sederhana untuk Melindungi Diri dari Gangguan Pendengaran

    Menurut WHO sekitar 1,5 miliar orang hidup dengan gangguan pendengaran.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Deretan Manfaat Tahu yang Jarang Diketahui

    Selain rasanya yang enak, tahu juga mengandung banyak manfaat nutris.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    Kenali 5 Bahan Rumahan yang Tak Terbukti Efektif Hilangkan Karang Gigi

    Kenali lima bahan yang tidak terbukti bisa membantu menghilangkan karang gigi.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    5 Dampak yang Bisa Timbul karena Mengonsumsi Obat Sembarangan

    Mengonsumsi obat secara sembarangan dapat menimbulkan efek buruk bagi tubuh.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

    Berikut ini adalah perbandingan manfaat antara mandi air dingin vs mandi air hangat untuk kesehatan tubuh.
    X