Ini Bahaya Minum Sambil Berdiri bagi Kesehatan

21 Juli 2021, 23:30 WIB
Editor: Irfan Sudrajat
Ilustrasi saat minum air.
Ilustrasi saat minum air. /(GOOGLE IMAGE)

  • Minum sambil berdiri memiliki efek yang buruk bagi kesehatan.
  • Saat berdiri, cairan yang masuk ke tubuh tidak tersaring dengan baik.
  • Berikut, Skor.id merangkum bahaya minum air sambil berdiri bagi kesehatan.

SKOR.id - Berikut ini merupakan bahaya minum air sambil berdiri bagi kesehatan.

Minum sambil berdiri ternyata memiliki efek yang tidak baik. Selain untuk unsur sopan santun, minum air sambil berdiri dapat membahayakan kesehatan.

Pada saat duduk, tubuh kita memiliki jaringan yang terbuka secara otomasi, tetapi begitu pula dengan sebaliknya saat berdiri.

Sehingga saat duduk, minuman yang kita konsumsi dapat tersaring dengan baik. Jika dibiarkan terus-menerus dapat berakibat fatal bagi ginjal.

Berikut, Skor.id merangkum mengapa bahaya minum air sambil berdiri bagi kesehatan:

1. Menyebabkan Arthritis

Saat minum sambil berdiri, air dapat cepat turun ke seluruh tubuh. Hal itu juga dapat membuat penumpukan pada sendi.

Kejadian ini dapat mengakibatkan kita berpotensi terserang radang sendi (Arthritis) di kemudian hari.

2 Membahayakan Dinding Lambung

Aliran air dapat menjadi sangat deras ketika di minum saat berdiri. Kejadian ini dapat mengakibarkan kerusakan pada dinding lambung dan saluran pencernaan.

3. Mengakibatkan Gangguan Pencernaan

Pada kondisi berdiri, tubuh dan otot yang kita menjadi lebih tegang. Hal tersebut mengakibatkan sulit menerima cairan.

Sementara itu, minum sambil duduk membuat tubuh menjadi rileks dan dapat menerima cairan dengan lebih baik.

Ilustrasi minum sambil duduk.
Ilustrasi minum sambil duduk. (Mejorconsalud)

4. Menyebabkan Heartburn

Minum sambil berdiri mengakibatkan tekanan tinggi pada kerongkongan. Kejadian tersebut terkadang dapat merusak sfingter (sendi antara lambung dan kerongkongan).

Gejalanya perut akan terasa mulas dan seperti terbakar karena asam di perut naik ke kerongkongan.

5. Rasa haus tidak hilang

Ketika minum air dengan berdiri, tubuh akan sulit menerima cairan dengan cukup baik.

Oleh karena itu, rasa haus tidak akan mudah hilang karena air yang diminum tidak diserap dengan sempurna.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita kebugaran lainnya:

Tips Menjaga Kebugaran Tubuh dengan Bantuan Teknologi

5 Manfaat Kurma, Buah Surga Penangkal Radikal Bebas

  • Sumber: theAsianparent
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Selasa, 5 Mei 2020

    3 Manfaat Lari untuk Kebugaran Tubuh

    Lari sangat baik untuk kesehatan dan mental.

    Bugar

    Rabu, 16 Juni 2021

    13 Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Bersoda Manis

    Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkarbonasi atau soda ternyata berbahaya bagi kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 7 Juli 2021

    10 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Paru-paru

    Paru-paru adalah salah satu organ vital dalam tubuh manusia yang harus dijaga dan diperhtaikan kesehatannya.

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 18 Oktober 2021

    Hanya 10 Menit Tiap Hari, 5 Olahraga Ini Diklaim Efektif Bikin Kurus

    Ada lima olahraga yang bisa dilakukan sendiri setiap 10 menit di rumah, namun diklaim sangat efektif turunkan berat badan.

    Bugar

    Senin, 18 Oktober 2021

    5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

    Mengonsumsi buah durian dengan wajar mampu memberikan berbagai khasiat untuk tubuh.

    Bugar

    Senin, 18 Oktober 2021

    Pahami Bahaya Alienasi Terhadap Perkembangan Kesehatan Mental

    Jenis alienasi yang sering kita temui dalam masyarakat adalah isolasi, ketidakberartian, dan ketidakberdayaan.

    Bugar

    Senin, 18 Oktober 2021

    Mengenal Berbagai Jenis Minyak Rambut beserta Manfaatnya

    Berikut ini merupakan jenis-jenis minyak rambut beserta manfaatnya.

    Bugar

    Senin, 18 Oktober 2021

    Jenis Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Penglihatan

    Kemampuan penglihatan seseorang biasanya menurun seiring bertambahnya usia.

    Bugar

    Minggu, 17 Oktober 2021

    Sering Bekeringat ketika Makan, Bisa Jadi Indikasi Masalah Kesehatan Serius

    Ternyata berkeringat ketika makan bisa jadi indikasi masalah kesehatan tertentu.

    Bugar

    Minggu, 17 Oktober 2021

    Mengenal Masalah Kesehatan Mental, Self Harm dan Segala Bahayanya

    Melukai diri sendiri ini adalah sebuah tanda adanya masalah pada kesehatan mental atau adanya tekanan emosional yang meluap-luap.

    Bugar

    Minggu, 17 Oktober 2021

    Tips Merawat Rambut Setelah Berlibur ke Pantai

    Ada sejumlah cara yang perlu diterapkan dalam rangka merawat rambut setelah bepergian ke pantai.

    Bugar

    Minggu, 17 Oktober 2021

    Penyebab Muncul Uban di Usia Remaja

    Faktor genetik adalah faktor terbesar munculnya uban pada usia remaja.

    Bugar

    Sabtu, 16 Oktober 2021

    Deretan Buah yang Cocok Redakan Radang Tenggorokan

    Daftar buah yang dapat dikonsumsi untuk meredakan Radang Tenggorokan.

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X