Jadi Duta Buah, Ini Resep Sehat ala Penyanyi Raisa Andriana

7 Oktober 2021, 22:45 WIB
Penulis: Nizar Galang
Editor: Lily Indriyani
Raisa Andrian menjaga kesehatan tubuhnya di tengah pandemi Covid-19 dengan mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin.
Raisa Andrian menjaga kesehatan tubuhnya di tengah pandemi Covid-19 dengan mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin. /dok. Halofresh

  • Penyanyi Indonesia, Raisa Andriana, terpilih sebagai duta buah oleh salah satu perusahaan.
  • Ibu satu anak itu menceritakan soal pengalaman menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19.
  • Selain mengonsumsi buah dan sayuran, untuk menjaga imunitasnya, Raisa Andriana juga rutin berolahraga.

SKOR.id - Penyanyi ternama Indonesia, Raisa Andriana, diumumkan sebagai brand ambassador HALOFRESH, perusahaan yang bergerak dibidang agrikultur. 

Dalam rilisnya, ibu satu anak itu bercerita soal pentingnya asupan makanan bergizi dan bernutrisi. Terlebih di tengah pandemi Covid-19. 

Raisa, begitu wanita cantik ini biasa disapa, mengaku sangat menyukai buah dan sayuran yang juga salah satu kunci sehatnya. 

Klik gambar untuk download apps Skor.id
Klik gambar untuk download apps Skor.id

Sebisa mungkin, dirinya mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin, di samping rutin berolahraga.  

Bicara soal buah favorit, pelantun "Could It Be" tersebut menyebut tiga nama, yakni pisang, apel serta lemon.

Istri dari aktor, Hamish Daud, itu mengatakan ketiga buah tersebut bisa menyegarkan tubuhnya saat kurang berenergi.

Mengonsumsi buah dan sayur, masih menurut Raisa, tidak hanya bisa menaikkan imun tetapi juga mood. Yang tak kalah penting, menjaga suaranya tetap prima.

Oleh karena itu, penyanyi 31 tahun itu mengajak kepada seluruh masyarakat Indonesia untuk rajin mengkonsumsi buah dan sayuran segar.

Karena selain menyehatkan, buah dan sayuran juga bisa meningkatkan imunitas di tengah pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi merupakan bagian dari pola hidup sehat, di tambah dengan rutin berolahraga.

"Untuk menjaga sistem imun, membuat kita tetap awet muda dan bertenaga, harus banyak makan buah dan sayuran yang segar."

"Serta diimbangi dengan olahraga (yang rutin) supaya tetap sehat," ujar Raisa yang tengah menggemari bulu tangkis tersebut. 

Selaku brand ambassador, Raisa hadir dalam acara brand launching HALOFRESH pada 1 Oktober lalu. Acara tersebut juga dimeriahkan DJ Winky. 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesiaBerita Timnas Indonesia Lainnya:

Berita Selebriti Lainnya: 

Intip Pesona Kwon Yu-ri, Personel SNSD yang Gemar Olahraga Outdoor

Sah, Serial Komedi Bola Ted Lasso Bakal Berbau Liga Inggris

Tag

Video

Berita Terkait

Bugar

Kamis, 7 Oktober 2021

Ini Alasan Atlet Kerap Kunyah Permen Karet Saat Berlaga

Beberapa alasan atlet sering terlihat mengunyah permen karet saat bertanding.

Bugar

Kamis, 7 Oktober 2021

Tips Mencegah Anemia pada Atlet, Termasuk Mereka yang Vegetarian

Berikut ini cara untuk mencegah anemia atau kurang darah untuk orang yang aktif berolahraga.

Bugar

Kamis, 7 Oktober 2021

Termasuk Insomnia, Ini Beragam Reaksi Tubuh Akibat Patah Hati

Ketika seseorang mengalami patah hati ternyata dapat memunculkan beragam reaksi dari tubuh.

Terbaru

Bugar

Selasa, 17 Mei 2022

4 Makanan dan Minuman yang Bikin Urine Bau Pesing, Kopi Termasuk

Berikut ini adalah makanan dan minuman yang bikin urine bau pesing.

Bugar

Selasa, 17 Mei 2022

Menjauh Sejenak dari Media Sosial Bisa Baik untuk Kesehatan Mental

Sebuah penelitian menunjukkan, memutuskan hubungan dengan jejaring sosial selama seminggu akan mengurangi kecemasan dan depresi secara umum.

Bugar

Selasa, 17 Mei 2022

Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Vitamin dan Suplemen

Mengkonsumsi vitamin bisa menjadi cara yang bagus untuk mendukung kebutuhan nutrisi Anda — tetapi ada cara yang tepat untuk melakukannya.

Bugar

Selasa, 17 Mei 2022

Pendidikan Emosional pada Anak-anak: Kapan Harus Mulai Mengajari Mereka?

Penting bagi orang tua untuk mengetahui cara memberi anak alat untuk mengidentifikasi apa yang mereka rasakan dan mengetahui cara mengelolanya.

Bugar

Selasa, 17 Mei 2022

Workout di Rumah Tanpa Menggunakan Alat

Berolahraga bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Namun melakukan workout di rumah bisa dibilang lebih menyenangkan karena bisa hemat biaya.

Bugar

Senin, 16 Mei 2022

4 Olahraga Mata yang Ringan dan Mudah Dilakukan, Cocok untuk Gamer dan WFH

Berikut ini adalah empat olahraga mata yang muda dilakukan. Layak banget dipratikkan oleh gamer dan pekerja WFH.

Bugar

Senin, 16 Mei 2022

7 Makanan Pelancar Buang Air Besar untuk Mengatasi Sembelit

Berikut ini tujuh makanan yang baik dikonsumsi demi melancarkan buang air besar atau mengatasi sembelit.

Bugar

Minggu, 15 Mei 2022

Manfaat Acar untuk Kesehatan, dari Sumber Antioksidan hingga Mengontrol Gula Darah

Berikut ini adalah sejumlah manfaat acar untuk kesehatan.

Bugar

Minggu, 15 Mei 2022

Bukan Cemilan Biasa, Berikut Segudang Manfaat Kacang Mete yang Perlu Diketahui

Berikut ini manfaat kacang mete yang telah dirangkum Skor.id dari Healthline.

Bugar

Minggu, 15 Mei 2022

5 Manfaat Penting Jintan Hitam, Rempah yang Dijuluki Obat Segala Macam Penyakit

Jintan hitam atau habbatussauda disebut sebagai biji dengan manfaat sebagai obat segala penyakit
X