Jiu-jitsu Brasil Bikin Charlie Hunnam Bugar dan Fokus

3 Maret 2020, 14:40 WIB
Editor: Aprelia Wulansari
Charlie Hunnam, aktor asal Inggris ketika menghadiri pemutaran film The Gentlemen di Alamo Drafthouse, New York, Amerika Serikat, 11 Januari 2020.
Charlie Hunnam, aktor asal Inggris ketika menghadiri pemutaran film The Gentlemen di Alamo Drafthouse, New York, Amerika Serikat, 11 Januari 2020. /Slaven Vlasic/AFP

  • Charlie Hunnam adalah aktor asal Inggris yang sangat menyukai olahraga.
  • Kardio adalah salah satu olahraga favorit Charlie Hunnam.
  • Jiu-jitsu Brasil juga menjadi olahraga kegemaran Charlie Hunnam.

SKOR.id - Aktor asal Inggris, Charlie Hunnam, akan berusia 40 tahun pada 10 April 2020.

Akan tetapi, Charlie Hunnam masih terlihat awet muda dan memiliki tubuh yang atletis.

Rahasia Charlie Hunnam untuk menjaga bentuk tubuh dan kebugaran adalah asupan makanan bergizi dan rajin berolahraga.

Baca Juga: Berkat Olahraga, Dea Ananda Jadi Makin Bahagia

"Jika saya sempat, saya biasanya akan membuat makanan sendiri ketika saya bepergian menggunakan pesawat," kata Charlie Hunnam, dikutip dari cheatsheet.com.

Selain itu, aktor yang memerankan Jackson ''Jax'' Teller dalam serial Sons of Anarchy ini selalu rutin berolahraga di pusat kebugaran.

"Rutin ke gym adalah hal yang selalu saya lakukan. Saya sangat suka melakukan kardio," kata pria kelahiran Newcastle, Inggris, 10 April 1980 ini.

Menggunakan skipping, angkat beban, dan latihan circuit adalah beberapa latihan kardio yang dilakukan oleh Hunnam.

Hunnam juga gemar berenang dan hiking agar tetap aktif dan menjaga kesehatannya.

Aktor yang tampil di film Pacific Rim, King Arthur: Legend of the Sword, Triple Frontier, dan The Gentlemen ini, juga sangat suka melakukan olahraga jiu-jitsu Brasil.

"Saya suka berlatih jiu-jitsu Brasil karena olahraga ini melatih kardio yang sekaligus melatih saya menjaga fokus," kata Hunnam.

Laki-laki dengan tinggi 185 cm ini telah menjajal jiu-jitsu Brasil sejak 2016. Dia berlatih di bawah arahan Rigan Machado yang merupakan pelatih jiu-jitsu Brasil ternama.

Hunnam mendapatkan sabuk biru jiu-jitsu Brasil pada Oktober 2018.

 

  • Sumber: cheatsheet.com
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Rabu, 8 Januari 2020

    Mau Langsing ala Adele, Begini Caranya

    Penyanyi asal Inggris, Adele, terkenal sangat tertutup tentang kehidupan pribadinya. Jadi, wajar ketika publik kaget tatkala dia tampil dengan tubuh yang langsing.

    Gosip

    Rabu, 22 Januari 2020

    Mantan Quarterback Ini Resmi Nikahi Miss Universe 2017

    Mantan quarterback NFL, Tim Tebow, resmi melepas status lajangnya setelah resmi menikah dengan Miss Universe 2017, Demi-Leigh Nel-Peters, Senin (20/1/2020).

    Gosip

    Jumat, 31 Januari 2020

    Quarterback Finalis Super Bowl LIV Ini Rahasiakan Kehidupan Pribadi

    Menjelang Super Bowl LIV, kehidupan pribadi quarterback San Francisco 49ers, Jimmy Garoppolo, tetap tak terungkap.

    Bugar

    Sabtu, 8 Februari 2020

    Icaros, Perpaduan Olahraga dan Virtual Reality

    Icaros adalah alat olahraga yang bisa digunakan sambil bermain video game virtual reality.

    Terbaru

    Bugar

    Minggu, 29 Januari 2023

    10 Merek Raket Bulu Tangkis Terbaik yang Bisa Jadi Pilihan, dari Li-Ning hingga Yonex

    Tentunya, tiap merek raket memiliki ciri khas masing-masing dengan sedikit variasi pada bobot, keseimbangan, dan kelenturan.

    Bugar

    Minggu, 29 Januari 2023

    Diet dan Bunga Bach, Rahasia Lionel Messi Mengatasi Muntah dan Menjadi Bintang Elite di Lapangan

    Dokter asal Italia, Giuliano Poser mengubah cara makan Lionel Messi dan membiarkannya terus menjadi pemain sepak bola elite hingga hari ini.

    Bugar

    Minggu, 29 Januari 2023

    Mengukur Berapa Banyak Olahraga yang Harus Dilakukan Berdasarkan Umur, Kata WHO

    WHO telah memberikan penjelasan jenis olahraga apa yang harus dilakukan berdasarkan usia dan berapa banyak waktu yang harus dihabiskan dalam sehari.

    Bugar

    Sabtu, 28 Januari 2023

    Tips Memilih Raket Bulu Tangkis Sesuai Karakter Permainan Anda

    Memilih raket bulu tangkis yang tepat atau terbaik untuk diri Anda sendiri bisa menjadi hal yang membingungkan pada awalnya.

    Bugar

    Sabtu, 28 Januari 2023

    Perlu Tahu, Risiko Duduk untuk Waktu yang Lama

    Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2016 oleh majalah The Lancet, yang menganalisis data dari lebih dari satu juta orang, menyimpulkan bahwa duduk selama lebih dari delapan jam setiap hari tanpa aktivitas fisik menghasilkan risiko kematian yang serupa dengan yang disebabkan oleh merokok dan obesitas.

    Bugar

    Sabtu, 28 Januari 2023

    Kenakan Sepatu Anda dan Mulailah Berjalan: Ini Tren yang Akan Memberi Anda Manfaat Mental dan Fisik

    Anda telah melihat "Hot Girl Walk" di seluruh media sosial sepanjang tahun lalu, tetapi apakah tren ini bermanfaat?

    Bugar

    Sabtu, 28 Januari 2023

    Veronika Rajek Ungkap Rahasia Kebugaran

    Veronika Rajek mengungkapkan rahasia kebugarannya kepada The U.S. Sun.

    Bugar

    Sabtu, 28 Januari 2023

    Januari adalah Bulan Kesadaran Glaukoma: Lindungilah Penglihatan Anda

    Januari adalah Bulan Kesadaran Glaukoma Nasional, waktu yang penting untuk menyebarkan berita tentang penyakit yang mencuri penglihatan ini.

    Bugar

    Jumat, 27 Januari 2023

    Retinopati Diabetik: Kenali Penyebab dan Cara Pencegahannya

    Orang yang telah didiagnosis menderita diabetes memiliki risiko lebih besar untuk terkena penyakit mata serta gangguan penglihatan karena suatu kondisi yang dikenal sebagai retinopati diabetik.

    Bugar

    Jumat, 27 Januari 2023

    Bagaimana Cara Kita untuk Dapat Meningkatkan Self-Esteem

    Harga diri adalah seperangkat keyakinan, persepsi, evaluasi, dan pemikiran yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Ini adalah penilaian yang kita buat tentang diri kita sendiri berdasarkan pengalaman kita.
    X