Mengapa Kita Menguap dan Mengapa Itu Sangat Menular: Kata Para Ahli

5 Desember 2022, 23:05 WIB
Editor: Nurul Ika Hidayati
Ilustrasi seseorang menguap, bisa jadi karena kurang tidur atau lelah.
Ilustrasi seseorang menguap, bisa jadi karena kurang tidur atau lelah. /Pixabay

  • Hanya memikirkan atau melihat seseorang menguap dapat membuat Anda menguap.
  • Kebanyakan orang menguap karena lelah, tapi bisa juga terjadi secara tidak terduga dan tanpa pemicu apa pun.
  • Para ahli membagikan penjelasan seputar mengapa kita menguap dan apakah itu menular.

SKOR.id - Tubuh Anda memiliki jutaan bagian yang bekerja bersama tiap detik setiap hari.

Kali ini, Dr. Jen Caudle, seorang dokter kedokteran keluarga bersertifikat dan juga seorang profesor di Fakultas Kedokteran Osteopathic Universitas Rowan, menjelaskan bagaimana tubuh bekerja — dan semua keanehannya.

Hanya memikirkan atau melihat seseorang menguap bahkan dapat membuat Anda juga ikut menguap - Anda mungkin sedang menguap sekarang.

Kebanyakan orang menguap karena lelah, tetapi bisa juga terjadi secara tidak terduga dan tanpa pemicu apa pun.

Meskipun menguap biasanya tidak berbahaya dan hanya berlangsung sekitar lima hingga 10 detik, namun jika terjadi secara berlebihan, hal itu sebenarnya bisa menjadi gejala dari kondisi yang serius.

Jadi, mengapa sebenarnya kita menguap? Dan mengapa hampir tidak mungkin menahan kuap saat seseorang melakukannya di depan Anda? Ayo cari tahu.

Mengapa kita menguap?
“Sebagian besar dari kita menyamakan menguap dengan kelelahan, tetapi penelitian telah menemukan bahwa menguap dapat disebabkan oleh tubuh Anda yang mencoba mendinginkan otak Anda,” kata Dr. Jen Caudle kepada Yahoo Life.

Sang dokter menggambarkan menguap itu sebagai tubuh "menjalankan AC di kepala Anda."

Begini caranya: “Menguap meregangkan rahang Anda, meningkatkan aliran darah di leher, wajah, dan kepala Anda. Kemudian tarikan napas dalam mengirimkan aliran udara dingin ke cairan tulang belakang dan otak.”

Caudle lalu menjelaskan bahwa kita mungkin menguap saat lelah atau kurang tidur, karena kondisi ini dapat meningkatkan suhu otak.

Menurut para ahli, menguap juga bisa terjadi ketika Anda lapar, bosan, sedikit stres, merasa santai atau puas setelah makan.

Benarkah menguap itu menular?
Menguap belum tentu "menular" dalam pengertian medis, Dr. Kecia Gaither, seorang dokter bersertifikat ganda untuk ob-gyn dan juga kedokteran janin ibu di Sistem Kesehatan dan Rumah Sakit NYC, memberi tahu Yahoo Life.

Tetapi, seperti yang diketahui semua orang, sulit untuk menahan menguap saat seseorang melakukannya di depan Anda.

Para ahli memiliki teori berbeda mengenai mengapa menguap memicu perilaku yang sama pada orang lain.

Dr Hana Patel, seorang dokter umum yang berbasis di London dalam tidur dan kesehatan mental, mengatakan kepada Yahoo Life bahwa meskipun para ahli tidak yakin mengapa menguap itu menular, kita cenderung meniru orang ketika kita melihat mereka menguap.

Caudle menunjukkan bahwa manusia, primata lain, dan anjing juga menganggap menguap itu sangat menular. “Ini adalah bentuk umum dari fenomena gema — peniruan otomatis kata-kata atau tindakan orang lain, yang pada dasarnya adalah cara kita belajar,” jelasnya.

Gaither setuju, mengatakan bahwa pencerminan ini - peniruan tindakan seseorang secara tidak sadar - adalah salah satu teori yang membantu menjelaskan mengapa menguap bisa menular.

Menariknya, sebuah studi pada tahun 2018 telah mengaitkan menguap dengan empati. Ini menunjukkan bahwa orang yang menguap setelah melihat orang lain menguap, cenderung sangat berempati.

Bisakah menguap menjadi tanda masalah kesehatan?
Dalam beberapa kasus, ya, kata Patel. Dia memperingatkan bahwa sering menguap mungkin merupakan tanda masalah tidur, seperti kurang tidur, insomnia, sleep apnea, narkolepsi, atau efek samping obat yang menyebabkan kantuk.

Orang yang belum minum kopi juga dapat menguap berulang kali selama beberapa hari.

Menguap itu dianggap berlebihan jika terjadi tiga kali atau lebih dalam 15 menit dan tanpa pemicu yang jelas. Ini bisa menjadi gejala stroke, pendarahan di sekitar jantung, tumor otak, dan migrain.

Jika Anda khawatir tentang frekuensi menguap Anda, Patel sangat menyarankan agar Anda menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi.***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Cacar Monyet vs Cacar Air vs Cacar: Para Ahli Penyakit Menular Menguraikan Perbedaannya

Fakta-fakta Penyakit Asma Menurut WHO, Tak Menular dan Tidak Bisa Disembuhkan

Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.
Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.

Tag

Video

Berita Terkait

Bugar

Minggu, 4 Desember 2022

Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Infeksi Strep A yang Merebak di Inggris

Setidaknya enam anak telah meninggal dan yang lainnya berjuang untuk hidup di rumah sakit setelah tertular bakteri Streptococcus A di Inggris dan Wales.

Bugar

Minggu, 4 Desember 2022

7 Bahan Herbal untuk Obat Sakit Pinggang

Ada banyak hal penyebab seseorang mengalami sakit pinggang dan obat herbal salah satu solusinya

Bugar

Minggu, 4 Desember 2022

Mengapa Kebanyakan Pria Tidak Memiliki Cukup Teman Dekat, Cari Tahu Alasannya

Istilah persahabatan bukan hanya tentang mereka yang duduk bersama Anda di bus sekolah ataupun bermain bersama di tim bisbol masa kecil Anda, itu adalah komponen inti dari pengalaman manusia, kata para ahli.

Bugar

Senin, 5 Desember 2022

Perbedaan antara Protein Hewani dan Nabati: Mana yang Lebih Baik?

Protein sangat penting untuk sejumlah fungsi kesehatan. Ini memasok tubuh dengan energi sambil membangun dan memperbaiki jaringan setelah cedera, latihan, operasi, dan bentuk keausan lainnya.

Terbaru

Bugar

Minggu, 29 Januari 2023

10 Merek Raket Bulu Tangkis Terbaik yang Bisa Jadi Pilihan, dari Li-Ning hingga Yonex

Tentunya, tiap merek raket memiliki ciri khas masing-masing dengan sedikit variasi pada bobot, keseimbangan, dan kelenturan.

Bugar

Minggu, 29 Januari 2023

Diet dan Bunga Bach, Rahasia Lionel Messi Mengatasi Muntah dan Menjadi Bintang Elite di Lapangan

Dokter asal Italia, Giuliano Poser mengubah cara makan Lionel Messi dan membiarkannya terus menjadi pemain sepak bola elite hingga hari ini.

Bugar

Minggu, 29 Januari 2023

Mengukur Berapa Banyak Olahraga yang Harus Dilakukan Berdasarkan Umur, Kata WHO

WHO telah memberikan penjelasan jenis olahraga apa yang harus dilakukan berdasarkan usia dan berapa banyak waktu yang harus dihabiskan dalam sehari.

Bugar

Sabtu, 28 Januari 2023

Tips Memilih Raket Bulu Tangkis Sesuai Karakter Permainan Anda

Memilih raket bulu tangkis yang tepat atau terbaik untuk diri Anda sendiri bisa menjadi hal yang membingungkan pada awalnya.

Bugar

Sabtu, 28 Januari 2023

Perlu Tahu, Risiko Duduk untuk Waktu yang Lama

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2016 oleh majalah The Lancet, yang menganalisis data dari lebih dari satu juta orang, menyimpulkan bahwa duduk selama lebih dari delapan jam setiap hari tanpa aktivitas fisik menghasilkan risiko kematian yang serupa dengan yang disebabkan oleh merokok dan obesitas.

Bugar

Sabtu, 28 Januari 2023

Kenakan Sepatu Anda dan Mulailah Berjalan: Ini Tren yang Akan Memberi Anda Manfaat Mental dan Fisik

Anda telah melihat "Hot Girl Walk" di seluruh media sosial sepanjang tahun lalu, tetapi apakah tren ini bermanfaat?

Bugar

Sabtu, 28 Januari 2023

Veronika Rajek Ungkap Rahasia Kebugaran

Veronika Rajek mengungkapkan rahasia kebugarannya kepada The U.S. Sun.

Bugar

Sabtu, 28 Januari 2023

Januari adalah Bulan Kesadaran Glaukoma: Lindungilah Penglihatan Anda

Januari adalah Bulan Kesadaran Glaukoma Nasional, waktu yang penting untuk menyebarkan berita tentang penyakit yang mencuri penglihatan ini.

Bugar

Jumat, 27 Januari 2023

Retinopati Diabetik: Kenali Penyebab dan Cara Pencegahannya

Orang yang telah didiagnosis menderita diabetes memiliki risiko lebih besar untuk terkena penyakit mata serta gangguan penglihatan karena suatu kondisi yang dikenal sebagai retinopati diabetik.

Bugar

Jumat, 27 Januari 2023

Bagaimana Cara Kita untuk Dapat Meningkatkan Self-Esteem

Harga diri adalah seperangkat keyakinan, persepsi, evaluasi, dan pemikiran yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Ini adalah penilaian yang kita buat tentang diri kita sendiri berdasarkan pengalaman kita.
X