IIMS

Selain untuk Mata, Ini Manfaat Wortel untuk Kulit

4 Desember 2021, 15:00 WIB
Editor: Gangga Basudewa
Ilustrasi jus wortel
Ilustrasi jus wortel /(pixabay.com)

  • Wortel adalah salah satu makanan yang menyehatkan.
  • Selain untuk mata, wortel juga baik untuk merawat kulit.
  • Salah satu manfaat wortel untuk kulit adalah mencegah penuaan.

SKOR.id - Wortel terkenal baik untuk mata dan kesehatan.

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam wortel dapat membantu mata tetap sehat.

Selain vitamin A, wortel juga memiliki kandungan lain seperti beta-karoten yang baik untuk tubuh.

Wortel juga dikenal baik untuk kesehatan kulit.

Berikut adalah manfaat wortel untuk kesehatan kulit yang harus diketahui.

1. Melembapkan Kulit 

Kalium dalam wortel dapat membantu memenuhi nutrisi dalam kulit.

Jika kulit mendapatkan kalium yang cukup maka akan menjadi lebih lembap.

Oleh karena jika kulit terasa kering segera konsumsi wortel dengan rutin agar menjadi lebih lembap.

2. Mencerahkan Kulit

Selain mengandung vitamin A, wortel juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan penting untuk mencerahkan kulit yang kusam.

Antioksidan sendiri memiliki fungsi mengembalikan warna kulit dan tampak lebih cerah.

Gunakan masker wortel secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal.

Ilustrasi Sayur Wortel
Ilustrasi Sayur Wortel (Timolina /freepik.com)

3. Mencegah Penuaan

Antioksidan dalam wortel juga memiliki fungsi untuk mencegah penuaan.

Zat ini efektif untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel dalam tubuh.

Untuk mencegah penuaan bisa mengonsumsi wortel secara langsung atau dengan menggunakan masker wortel.

Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.
Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.

Berita Bugar lainnya:

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

  • Sumber: halodoc
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Sabtu, 29 Mei 2021

    4 Asupan yang Membantu Memperkuat Otot

    Berikut adalah empat asupan yang membuat otot lebih kuat.

    Bugar

    Sabtu, 24 Juli 2021

    4 Jenis Makanan yang Meningkatkan Massa Otot

    Berikut ini adalah jenis makanan yang membantu mendapatkan otot yang baik.

    Bugar

    Kamis, 9 September 2021

    4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga

    Berikut ini Skor.id menguraikan empat cara untuk mengatasi nyeri otot seusai berolahraga.

    Terbaru

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Mengenal Penyakit OCD yang Dialami Aliando

    Untuk pengobatannya sendiri sampai saat ini masih belum ada.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Benjolan di Leher: Apa Penyebabnya dan Kapan Saya Harus Khawatir?

    Dalam kebanyakan kasus bejolan di leher biasanya jinak dan disebabkan oleh penyakit inflamasi atau faktor bawaan atau pada kasus lainnya, kanker.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Gangguan Makan: Apa Itu dan Mengapa Jumlah Kasus Terus Bertambah

    Gangguan makan adalah kondisi medis serius dengan pengaruh biologis dan ditandai dengan gangguan parah dalam perilaku makan.

    Bugar

    Jumat, 28 Januari 2022

    Ini yang Harus Anda Makan sebelum Pergi ke Gym untuk Latihan Membentuk Otot

    Menyesuaikan nutrisi sama pentingnya dengan olahraga dalam hal meningkatkan massa otot: termasuk protein, karbohidrat, dan lemak.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Penyebab Terjadinya Usus Buntu

    Penyebab usus buntu sebenarnya bukan lah makanan pedas.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Dehidrasi Dapat Memengaruhi Kesehatan Anda

    Sekitar 60% dari berat badan pria dewasa dan 50-55% pada wanita adalah air, menurut komposisi tubuh, usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Aktor Henry Cavill Membagikan Saran Kebugaran Terbaik kepada Para Pemula

    Dalam video untuk situs bodybuilding.com, aktor Henry Carvill berbicara soal pendekatannya terhadap program kebugaran dan kesehatannya.

    Bugar

    Kamis, 27 Januari 2022

    Suplemen Vitamin D: Kapan Saya Harus Mengkonsumsinya?

    Vitamin D mengurangi risiko tertular osteoporosis, tapi tidak disarankan mengosumsinya dengan dosis tinggi, terutama yang punya isu kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Baik untuk Kesehatan Mata dan Otak, Inilah Berbagai Manfaat dari Telur Ikan

    Kandungan DHA dan EPA dalam telur ikan penting untuk perkembangan visual pada bayi dan fungsi retina pada anak-anak dan orang dewasa.

    Bugar

    Rabu, 26 Januari 2022

    Manfaat Mendengar Lagu Galau untuk Psikologis

    Setidaknya ada enam manfaat mendengarkan musik.
    X