Seni Komunikasi: Tips Berbicara dengan Anak Remaja bagi Para Orangtua

2 Maret 2022, 14:00 WIB
Editor: Nurul Ika Hidayati
Ilustrasi seorang remaja lelaki duduk seorang diri.
Ilustrasi seorang remaja lelaki duduk seorang diri. /Pixabay.com

  • WHO mendefiniskan masa remaja sebagai periode pertumbuhan setelah masa kanak-kanak dan sebelum dewasa.
  • Namun, justru masa ini yang membawa perubahan besar dalam kehidupan seseorang.
  • Sebagai orangtua, seorang dokter anak UNICEF memberikan tips berkomunikasi dengan anak-anak remaja.

SKOR.id - Masa remaja membawa perubahan besar dalam kehidupan seseorang.

Tahap ini didefinisikan sebagai periode pertumbuhan yang terjadi setelah masa kanak-kanak dan sebelum dewasa, antara usia 10 dan 19 tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Yang benar adalah sulit untuk menetapkan rentang usia yang tepat, kata WHO.

Satu yang tidak diragukan oleh siapa pun adalah pentingnya nilai adaptif, fungsional, dan menentukan yang dimiliki tahap ini. Dalam beberapa kasus, itu juga bisa sulit untuk diantisipasi.

“Anak-anak menemukan diri mereka dalam momen pencarian tak kenal lelah untuk identitas diri, pribadi, seksual, ideologis dan intelektual mereka. Ditambah angin puyuh hormon adalah angin puyuh emosi yang mereka rasakan dengan intensitas usia mereka,” dokter anak Lucía Galán, anggota Dewan Penasihat UNICEF dan pemenang penghargaan Organisasi Medis Collegiate Spanyol untuk penyebar terbaik, merangkumkannya untuk Efe.

Tenang, renungkan dan dengarkan anak-anak
Selama periode ini, Galán mengundang ketenangan, refleksi dan mendengarkan, dan terutama untuk memfokuskan diri pada seni komunikasi yang sulit.

"Ketika mereka tumbuh dewasa, komunikasi dengan anak-anak kita akan berkurang, dan itu benar-benar normal bahwa ketika mereka remaja mereka mencari perlindungan di kesendirian kamarnya dan dalam keterlibatan teman-temannya".

Dokter anak itu mengingatkan bahwa, pada tahap ini, anak-anak remaja "perlu mengisolasi diri mereka sendiri, menghabiskan lebih banyak waktu sendirian di kamar mereka untuk mencari jawaban yang hanya mereka harus temukan."

Kesalahan pertama (para oragntua) dan sering terjadi: tidak menghargai ruang mereka.

Namun, Galan juga mengundang para orangtua untuk tidak melewatkan jendela kesempatan yang mereka berikan: "ketika mereka meninggalkan sekolah atau institut, dan mereka pulang untuk makan camilan" dan tampaknya ketika makanan sudah habis, mereka mungkin akan berbicara dan melahap (makanan) dalam porsi yang sama".

Dokter Galán meyakinkan bahwa waktunya akan tiba ketika para remaja membuka diri dan berbagi semua kekhawatiran mereka.

Pada saat itu, kesalahan kedua harus dihindari: menilai, mengkritik, atau mempertanyakan (sikap) anak di bawah umur.

"Tidak, Anda hanya perlu mendengarkannya dan memberinya nasihat. Jika tidak, dia akan merasa diserang dan tidak akan membicarakan masalahnya lagi dengan kita."

Gangguan dan dukungan psikologis bagi remaja
Si dokter anak juga prihatin dengan konsekuensi psikologis dari pandemi: "Penyalahgunaan diri telah meningkat secara mengkhawatirkan dan pada tingkat konsultasi, kami telah melihat lebih banyak kasus gangguan makan, anoreksia dan bulimia, dan gangguan kecemasan, depresi dan fobia".

Galan menyebutnya, episode drama bisu.

Menurutnya, anak muda harus tahu perbedaan antara sedih dan depresi, karena keduanya merupakan hal yang sama sekali berbeda. Adapun depresi, dia menegaskan, itu adalah penyakit dan, karena itu, harus diobati.

Galán mengatakan bahwa rasa takut itu wajar, "tetapi jika itu menguasai kita dan membatasi kita, rasa takut itu bisa menjadi fobia dan kita harus mencari bantuan profesional."***

Berita Bugar Lainnya:

5 Tips Edukasi Kesehatan Reproduksi Kepada Remaja

Bahaya Kecanduan Alkohol untuk Remaja, Lebih Parah daripada Orang Dewasa

5 Cara Sederhana agar Remaja Tetap Fokus Berolahraga

  • Sumber: Mundo Deportivo
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Senin, 28 Februari 2022

    Mengenal Dampak Positif dan Negatif dari Waxing untuk Kesehatan Rambut Pria

    Waxing adalah kegiatan membersihkan rambut pada tubuh dengan menggunakan perantara wax atau lilin.

    Bugar

    Selasa, 1 Maret 2022

    10 Gejala Lupus yang Harus Diketahui

    Kelelahan merupakan salah satu gejala lupus.

    Bugar

    Selasa, 1 Maret 2022

    6 Kebiasaan Terbaik untuk Menjaga Otak Anda Tetap Bugar, Menurut Ilmu Saraf

    Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penurunan kognitif? Ahli saraf Christian Jarrett menjelaskan enam pakaian yang dapat menjaga uban Anda tetap bugar.

    Bugar

    Selasa, 1 Maret 2022

    Tips Menangani Gigi Berlubang dengan Cara Tradisional

    Garam, kunyit, bawang putih, dan cengkih mengandung antiseptik dan antibakteri sehingga bisa mencegah perkembangan bakteri mulut.

    Terbaru

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Ada Baiknya Anak-anak Mulai Dilarang untuk Makan di Depan Layar, Ini Alasannya

    Menonton televisi berkontribusi pada asupan kalori yang lebih tinggi, karena itu dimakan lebih tidak sadar dan ada kemungkinan lebih besar bahwa anak akan bertambah gemuk.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

    Para ahli psikologi telah mengidentifikasi dua jenis orangtua yang beracun: penderita dan narsisis, yang sama-sama merugikan masa depan anak.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    4 Jenis Yogurt dengan Kandungan Probiotik Terbaik

    Probiotik sangat penting untuk menjaga kesehatan usus.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    5 Posisi Bercinta yang Bisa Bikin Wanita Ketagihan

    Wanita dan pria tidak selalu setuju tentang apa yang memenuhi syarat sebagai seks yang menyenangkan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Cuaca Tak Menentu, Inilah Sejumlah Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan

    Kondisi cuaca yang tak menentu efek pancaroba bisa menjadi pemicu beragam penyakit dan sejumlah gangguan kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Efek Tinggal di Rumah yang Berantakan, Bisa Bahaya bagi Kesehatan

    Apa dampak dari kekacauan dalam kehidupan kita sehari-hari? Ketahui pentingnya menjaga rumah tetap bersih dan rapi.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Tips Mengatasi Rambut Kering, Bisa Dilakukan di Rumah

    Berikut adalah sejumlah langkah sederhana untuk mengatasi masalah rambut kering.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Bukan Bikin Bodoh, Ini Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Micin Menurut dr. Tirta

    Berikut adalah bahaya terlalu banyak mengonsumsi micin menurut dr. Tirta.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Apakah Anda Pernah Mengalami 'Lapar Emosional'? Ikuti Tips Berikut untuk Mengatasinya

    Perasaan seperti cemas, gugup, kewalahan atau bahkan rasa kebosanan dapat menyebabkan seseorang makan tanpa benar-benar lapar, yang dikenal dengan istilah 'lapar emosional'.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Kenali Beragam Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Mental

    Berikut Skor.id merangkum berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan mental.
    X