Termasuk Insomnia, Ini Beragam Reaksi Tubuh Akibat Patah Hati

7 Oktober 2021, 18:10 WIB
Penulis: Vivaldi Yudha
Editor: Bagaskara Setyana AP
Ilustrasi patah hati
Ilustrasi patah hati /Pixabay

  • Patah hati ternyata dapat memunculkan beragam reaksi dari tubuh.
  • Salah satu reaksi tubuh akibat patah hati adalah rusaknya pola makan.
  • Selain itu, patah hati juga menyebabkan seseorang mengalami kecemasan dan sulit tidur.

SKOR.id - Berikut ini adalah beberapa reaksi tubuh yang muncul setelah seseorang mengalami patah hati.

Biasanya, patah hati merupakan kondisi yang dialami seseorang ketika baru putus cinta atau dikecewakan seseorang.

Ketika seseorang patah hati, biasanya ia akan mengalami rasa sakit atau nyeri di bagian dada.

Kabarnya, rasa sakit atau nyeri di bagian dada tersebut dikarenakan stres yang sangat ekstrem ketika patah hati.

Selain nyeri di bagian dada, ada beberapa reaksi lain yang muncul ketika patah hati seperti rusaknya pola makan.

Seseorang yang sedang patah hati biasanya akan makan lebih banyak dari biasanya atau tidak makan sama sekali.

Dilansir dari laman Mejor Con Salud, berikut ini adalah beberapa reaksi tubuh yang muncul ketika mengalami patah hati:

1. Kecemasan dan Insomnia

Gejala paling umum yang dialami orang yang baru patah hati adalah cemas dan sulit tidur atau insomnia.

Menurut penelitian, rasa sakit yang dialami ketika patah hati akan mengaktifkan beberapa area dalam otak yang mirip dengan orang kecanduan kokain.

2. Rasa Sakit di Bagian Dada

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, munculnya rasa sakit di bagian dada dikarenakan stres yang sangat ekstrem.

Stres inilah yang menyebabkan gelaja jantung ringan, yakni memunculkan rasa nyeri di bagian dada.

3. Munculnya Masalah Kulit

Masalah lain yang diakibatkan oleh patah hati adalah munculnya jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.

Sebab, stres yang dialami orang patah hati biasanya membuat mereka tidak memperhatikan dirinya sendiri.

Ilustrasi jerawat di kulit wajah.
Ilustrasi jerawat di kulit wajah. Image by Kjerstin Michaela Noomi Sakura Gihle Martinsen Haraldsen from Pixabay

4. Nyeri Otot

Selain nyeri di bagian dada, patah hati juga dapat menyebabkan rasa nyeri di bagian otot yang lain.

Stres yang dialami orang tersebut membuatnya lebih mudah mengalami cedera hingga kejang otot.

5. Pola Makan Tidak Teratur

Sering ditemui, orang yang sedang mengalami patah hati pola makannya menjadi tidak teratur.

Ada orang yang nafsu makannya meningkat drastis ketika patah hati, tapi ada juga yang sama sekali tidak ingin makan ketika patah hati.

Berita Bugar Lainnya:

Tips Mencegah Anemia pada Atlet, Termasuk Mereka yang Vegetarian

Ini Alasan Atlet Kerap Kunyah Permen Karet Saat Berlaga

  • Sumber: Mejor Con Salud
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Rabu, 6 Oktober 2021

    Cara Mendeteksi Telur Masih Layak Makan atau Tidak, Bisa Dicoba di Rumah

    Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan until mendeteksi telur masih layak makan atau tidak.

    Bugar

    Kamis, 7 Oktober 2021

    Mengenal 5 Jenis Penyakit yang Bisa Sebabkan Sakit Tenggorokan

    Salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi pada seseorang adalah sakit tenggorokan, berikut penyebab-penyebabnya.

    Bugar

    Kamis, 7 Oktober 2021

    5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Mencuci Masker Kain

    Berikut ini merupakan lima hal yang perlu diperhatikan saat mencuri masker kain.

    Terbaru

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Alasan Makan Apel di Pagi Hari Lebih Baik daripada Minum Kopi

    Ternyata, makan apel pada pagi hari lebih baik ketimbang meminum secangkir kopi.

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Apakah Anak Anda Menderita Kecanduan Game? Kenali Tanda-tanda Awal Ini

    Baik itu perilaku anti-sosial atau peningkatan waktu di depan layar, ada beberapa tanda awal untuk mengetahui apakah anak Anda adalah pecandu game.

    Bugar

    Senin, 4 Juli 2022

    Berikut 7 Bukti Sains bahwa Teh Serai Harus Jadi Bagian dari Diet Anda

    Teh serai adalah minuman yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menawarkan manfaat yang luar biasa. Berikut adalah delapan alasan mengapa Anda harus minum teh serai secara teratur.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    7 Kudapan Protein yang Bisa Tingkatkan Massa Otot

    Terdapat beberapa kudapan atau snack yang dapat meningkatkan massa otot.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Tak Boleh Asal, Ini Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Memakai Obat Kumur

    Obat kumur baik untuk menjaga kesehatan mulut, namun ada hal-hal yang perlu diperhatikan.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Cara Sederhana untuk Melindungi Diri dari Gangguan Pendengaran

    Menurut WHO sekitar 1,5 miliar orang hidup dengan gangguan pendengaran.

    Bugar

    Minggu, 3 Juli 2022

    Deretan Manfaat Tahu yang Jarang Diketahui

    Selain rasanya yang enak, tahu juga mengandung banyak manfaat nutris.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    Kenali 5 Bahan Rumahan yang Tak Terbukti Efektif Hilangkan Karang Gigi

    Kenali lima bahan yang tidak terbukti bisa membantu menghilangkan karang gigi.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    5 Dampak yang Bisa Timbul karena Mengonsumsi Obat Sembarangan

    Mengonsumsi obat secara sembarangan dapat menimbulkan efek buruk bagi tubuh.

    Bugar

    Sabtu, 2 Juli 2022

    Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

    Berikut ini adalah perbandingan manfaat antara mandi air dingin vs mandi air hangat untuk kesehatan tubuh.
    X