Termasuk Insomnia, Ini Beragam Reaksi Tubuh Akibat Patah Hati

7 Oktober 2021, 18:10 WIB
Penulis: Vivaldi Yudha
Editor: Bagaskara Setyana AP
Ilustrasi patah hati
Ilustrasi patah hati /Pixabay

  • Patah hati ternyata dapat memunculkan beragam reaksi dari tubuh.
  • Salah satu reaksi tubuh akibat patah hati adalah rusaknya pola makan.
  • Selain itu, patah hati juga menyebabkan seseorang mengalami kecemasan dan sulit tidur.

SKOR.id - Berikut ini adalah beberapa reaksi tubuh yang muncul setelah seseorang mengalami patah hati.

Biasanya, patah hati merupakan kondisi yang dialami seseorang ketika baru putus cinta atau dikecewakan seseorang.

Ketika seseorang patah hati, biasanya ia akan mengalami rasa sakit atau nyeri di bagian dada.

Kabarnya, rasa sakit atau nyeri di bagian dada tersebut dikarenakan stres yang sangat ekstrem ketika patah hati.

Selain nyeri di bagian dada, ada beberapa reaksi lain yang muncul ketika patah hati seperti rusaknya pola makan.

Seseorang yang sedang patah hati biasanya akan makan lebih banyak dari biasanya atau tidak makan sama sekali.

Dilansir dari laman Mejor Con Salud, berikut ini adalah beberapa reaksi tubuh yang muncul ketika mengalami patah hati:

1. Kecemasan dan Insomnia

Gejala paling umum yang dialami orang yang baru patah hati adalah cemas dan sulit tidur atau insomnia.

Menurut penelitian, rasa sakit yang dialami ketika patah hati akan mengaktifkan beberapa area dalam otak yang mirip dengan orang kecanduan kokain.

2. Rasa Sakit di Bagian Dada

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, munculnya rasa sakit di bagian dada dikarenakan stres yang sangat ekstrem.

Stres inilah yang menyebabkan gelaja jantung ringan, yakni memunculkan rasa nyeri di bagian dada.

3. Munculnya Masalah Kulit

Masalah lain yang diakibatkan oleh patah hati adalah munculnya jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.

Sebab, stres yang dialami orang patah hati biasanya membuat mereka tidak memperhatikan dirinya sendiri.

Ilustrasi jerawat di kulit wajah.
Ilustrasi jerawat di kulit wajah. Image by Kjerstin Michaela Noomi Sakura Gihle Martinsen Haraldsen from Pixabay

4. Nyeri Otot

Selain nyeri di bagian dada, patah hati juga dapat menyebabkan rasa nyeri di bagian otot yang lain.

Stres yang dialami orang tersebut membuatnya lebih mudah mengalami cedera hingga kejang otot.

5. Pola Makan Tidak Teratur

Sering ditemui, orang yang sedang mengalami patah hati pola makannya menjadi tidak teratur.

Ada orang yang nafsu makannya meningkat drastis ketika patah hati, tapi ada juga yang sama sekali tidak ingin makan ketika patah hati.

Berita Bugar Lainnya:

Tips Mencegah Anemia pada Atlet, Termasuk Mereka yang Vegetarian

Ini Alasan Atlet Kerap Kunyah Permen Karet Saat Berlaga

  • Sumber: Mejor Con Salud
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Bugar

    Rabu, 6 Oktober 2021

    Cara Mendeteksi Telur Masih Layak Makan atau Tidak, Bisa Dicoba di Rumah

    Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan until mendeteksi telur masih layak makan atau tidak.

    Bugar

    Kamis, 7 Oktober 2021

    Mengenal 5 Jenis Penyakit yang Bisa Sebabkan Sakit Tenggorokan

    Salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi pada seseorang adalah sakit tenggorokan, berikut penyebab-penyebabnya.

    Bugar

    Kamis, 7 Oktober 2021

    5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Mencuci Masker Kain

    Berikut ini merupakan lima hal yang perlu diperhatikan saat mencuri masker kain.

    Terbaru

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

    Para ahli psikologi telah mengidentifikasi dua jenis orangtua yang beracun: penderita dan narsisis, yang sama-sama merugikan masa depan anak.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    4 Jenis Yogurt dengan Kandungan Probiotik Terbaik

    Probiotik sangat penting untuk menjaga kesehatan usus.

    Bugar

    Kamis, 19 Mei 2022

    5 Posisi Bercinta yang Bisa Bikin Wanita Ketagihan

    Wanita dan pria tidak selalu setuju tentang apa yang memenuhi syarat sebagai seks yang menyenangkan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Cuaca Tak Menentu, Inilah Sejumlah Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan

    Kondisi cuaca yang tak menentu efek pancaroba bisa menjadi pemicu beragam penyakit dan sejumlah gangguan kesehatan.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Efek Tinggal di Rumah yang Berantakan, Bisa Bahaya bagi Kesehatan

    Apa dampak dari kekacauan dalam kehidupan kita sehari-hari? Ketahui pentingnya menjaga rumah tetap bersih dan rapi.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Tips Mengatasi Rambut Kering, Bisa Dilakukan di Rumah

    Berikut adalah sejumlah langkah sederhana untuk mengatasi masalah rambut kering.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Bukan Bikin Bodoh, Ini Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Micin Menurut dr. Tirta

    Berikut adalah bahaya terlalu banyak mengonsumsi micin menurut dr. Tirta.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Apakah Anda Pernah Mengalami 'Lapar Emosional'? Ikuti Tips Berikut untuk Mengatasinya

    Perasaan seperti cemas, gugup, kewalahan atau bahkan rasa kebosanan dapat menyebabkan seseorang makan tanpa benar-benar lapar, yang dikenal dengan istilah 'lapar emosional'.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    Kenali Beragam Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Mental

    Berikut Skor.id merangkum berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan mental.

    Bugar

    Rabu, 18 Mei 2022

    5 Makanan Barat di Tiktok yang Sehat dan Mudah Dibuat di Rumah

    Makanan sehat terkadang kurang disukai karena rasanya yang bisa dibilang cukup hambar. Namun sesungguhnya ada beberapa yang nikmat untuk dikonsumsi setiap hari.
    baindo

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X