Tingkatkan Hasrat Seksual dan Tunda Penuaan dengan Makanan Super Ini

10 April 2022, 16:43 WIB
Editor: Nurul Ika Hidayati
Ilustrasi seorang pira dan wanita yang sedang kasmaran.
Ilustrasi seorang pira dan wanita yang sedang kasmaran. /Pixabay.com

 

  • Makanan super adalah semua yang memiliki nilai gizi seperti vitamin, antioksidan dan lemak.
  • Beberapa bahkan bertindak sebagai afrodisiak dan meningkatkan hasrat seksual.
  • Salah satunya acai yang bahkan dikenal sebagai 'viagra alami'.

SKOR.id - Makanan super adalah semua yang memiliki nilai gizi yang sangat menarik untuk kesehatan karena konsentrasi tinggi vitamin, antioksidan atau lemak sehat. Beberapa bahkan dapat bertindak sebagai afrodisiak dan meningkatkan hasrat seksual.

(Red - Afrodisiak adalah zat yang mampu meningkatkan gairah seksual.)

Libido tidak selalu yang terbaik, ada garis-garis di mana dia mengalami penurunan.

Faktanya, di Spanyol, menurut studi Epidemiologi Disfungsi Ereksi Pria (EDEM), 19 persen pria berusia antara 25 dan 70 tahun memiliki beberapa tingkat disfungsi ereksi.

Dengan metode yang sama, Spanish Federation of Sexology Societies (FESS) menunjukkan bahwa, dalam kasus wanita, diperkirakan sekitar 12% mungkin memiliki beberapa jenis perubahan seksual sepanjang hidup mereka.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganggap kesehatan seksual sebagai aspek mendasar untuk kesejahteraan umum orang tetapi, untuk itu dilakukan, hasrat seksual harus ada.

Dalam hal ini, makanan memainkan peran penting, tetapi itu bukan satu-satunya. Anda juga harus menjaga kebiasaan gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur, tidur dengan benar dan menghindari stres.

Acaí, merangsang hasrat seksual
Acaí adalah makanan super yang semakin populer di seluruh dunia.

Berasal dari pohon palem açaí, asli Amerika Selatan bagian utara, ini adalah buah beri ungu kecil yang memiliki sejumlah besar khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Di antara mereka, karakter afrodisiaknya menonjol, bahkan dikenal sebagai 'viagra alami'.

Ini berkat nilai energinya yang tinggi yang memberikan vitalitas dan dapat membantu meningkatkan libido.

Selain itu, buah ini juga bekerja dengan meningkatkan fluiditas darah dalam tubuh, itulah sebabnya buah ini banyak digunakan untuk memerangi disfungsi ereksi atau kurangnya hasrat seksual.

Cara paling populer untuk mengambil buah beri ini adalah dalam bentuk mangkuk açai, yang terdiri dari menyajikan buah-buahan dalam mangkuk utuh atau diblender dengan buah-buahan lainnya seperti stroberi dan yogurt atau sereal. Juga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk, jus, atau tablet.

Meskipun benar bahwa beri acai adalah makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, itu harus selalu dimasukkan dalam diet yang bervariasi dan seimbang yang dikombinasikan dengan latihan fisik, karena ini bukan keajaiban.

Manfaat lain dari açaí

  • Antioksidan: flavonoid dan antosianinnya melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga membantu mencegah penuaan sel dan menjaga tubuh lebih muda dan lebih kuat. Dengan begitu, membantu menjaga kulit tetap sehat, muda dan bebas dari racun.
  • Mengatur transit usus: ia memiliki kandungan serat tinggi yang menjadikannya buah yang sangat direkomendasikan untuk meredakan sembelit.

  • Bermanfaat untuk sistem kardiovaskular: makanan super ini kaya akan pitosterol, yang meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
  • Memberikan energi: konsentrasi tinggi karbohidrat dan protein membuatnya menjadi makanan yang ideal untuk atlet.
  • Membantu sistem kekebalan tubuh: mengandung asam ellagic, polifenol yang melindungi sistem kekebalan tubuh dari virus dan bakteri, sehingga membantu tubuh melawan infeksi.
  • Melawan kanker: menurut sebuah penelitian yang dilakukan University of Florida, ekstrak acaí berry mengurangi sel kanker. Dengan demikian, penelitian ini menyimpulkan bahwa ada hubungan antara konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan senyawa polifenol dengan penurunan kejadian kanker.

Berita Bugar Lainnya:

Model Kebugaran Monica Huldt Berbagi Tips Meningkatkan Libido, Ayo ke Gym!

5 Makanan Afrodisiak yang Membangkitkan Libido

Tag

Video

Berita Terkait

Bugar

Kamis, 7 April 2022

Waspadalah, Disfungsi Ereksi Bisa Menjadi Sinyal Awal dari Penyakit Kardiovaskular

Pria dengan masalah ereksi mengembangkan masalah jantung lebih cepat dan sebaliknya

Bugar

Jumat, 8 April 2022

Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dengan Tiga Strategi Ini

Diet ketat bukanlah cara terbaik untuk menurunkan berat badan

Bugar

Sabtu, 9 April 2022

Bulan Penerimaan Autisme, Mengapa Nama Itu Penting

April dulu dikenal sebagai Bulan Peduli Autisme. Namun pada tahun 2021, penunjukannya berubah menjadi Bulan Penerimaan Autisme.

Bugar

Sabtu, 9 April 2022

Apa yang Harus Diketahui tentang Kandungan Gula dalam Pisang

Pisang adalah camilan pasca-aktivitas fisik yang sempurna, karena membantu mengisi kembali potasium - elektrolit - yang hilang saat olahraga.

Terbaru

Bugar

Kamis, 19 Mei 2022

Ada Baiknya Anak-anak Mulai Dilarang untuk Makan di Depan Layar, Ini Alasannya

Menonton televisi berkontribusi pada asupan kalori yang lebih tinggi, karena itu dimakan lebih tidak sadar dan ada kemungkinan lebih besar bahwa anak akan bertambah gemuk.

Bugar

Kamis, 19 Mei 2022

Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

Para ahli psikologi telah mengidentifikasi dua jenis orangtua yang beracun: penderita dan narsisis, yang sama-sama merugikan masa depan anak.

Bugar

Kamis, 19 Mei 2022

4 Jenis Yogurt dengan Kandungan Probiotik Terbaik

Probiotik sangat penting untuk menjaga kesehatan usus.

Bugar

Kamis, 19 Mei 2022

5 Posisi Bercinta yang Bisa Bikin Wanita Ketagihan

Wanita dan pria tidak selalu setuju tentang apa yang memenuhi syarat sebagai seks yang menyenangkan.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Cuaca Tak Menentu, Inilah Sejumlah Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan

Kondisi cuaca yang tak menentu efek pancaroba bisa menjadi pemicu beragam penyakit dan sejumlah gangguan kesehatan.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Efek Tinggal di Rumah yang Berantakan, Bisa Bahaya bagi Kesehatan

Apa dampak dari kekacauan dalam kehidupan kita sehari-hari? Ketahui pentingnya menjaga rumah tetap bersih dan rapi.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Tips Mengatasi Rambut Kering, Bisa Dilakukan di Rumah

Berikut adalah sejumlah langkah sederhana untuk mengatasi masalah rambut kering.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Bukan Bikin Bodoh, Ini Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Micin Menurut dr. Tirta

Berikut adalah bahaya terlalu banyak mengonsumsi micin menurut dr. Tirta.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Apakah Anda Pernah Mengalami 'Lapar Emosional'? Ikuti Tips Berikut untuk Mengatasinya

Perasaan seperti cemas, gugup, kewalahan atau bahkan rasa kebosanan dapat menyebabkan seseorang makan tanpa benar-benar lapar, yang dikenal dengan istilah 'lapar emosional'.

Bugar

Rabu, 18 Mei 2022

Kenali Beragam Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Mental

Berikut Skor.id merangkum berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan mental.
X