Tips Agar Anak Tetap Sehat meski Main Hujan-hujanan

23 Oktober 2021, 23:30 WIB
Penulis: Gangga Basudewa
Editor: Gangga Basudewa
Ilustrasi kehujanan
Ilustrasi kehujanan /Pixabay.com

  • Anak main hujan-hujanan, sebagai orang tua, kita tidak boleh takut bila anak melakukan hal ini.
  • Hal yang pertama dilakukan adalah pastikan kalian tahu apa yang harus dilakukan setelah anak selesai main hujan-hujanan.
  • Ada beberapa hal yang harus diketahui oleh para orang tua agar sang anak tetap terlindungi meski bermain hujan-hujanan.

SKOR.id - Anak main hujan-hujanan, sebagai orang tua, kita tidak boleh takut bila anak melakukan hal ini.

Hal yang pertama dilakukan adalah pastikan kalian tahu apa yang harus dilakukan setelah anak selesai main hujan-hujanan.

Itu tidak lain agar anak-anak bisa tetap terlindungi dari serangan penyakit meski mereka bermain hujan-hujanan.

Ada beberapa hal yang harus diketahui oleh para orang tua agar sang anak tetap terlindungi meski bermain hujan-hujanan.

Seperti dikutip dari Klikdokter, berikut adalah hal yang harus diketahui saat anak selesai bermain hujan-hujanan.

Lepas pakaian dan mandi air hangat

Jika anak sudah selesai bermain hujan-hujanan, minta mereka melepaskan pakaian yang basah kuyup.

Kemudian siapkan air hangat untuk anak-anak mandi setelah bermain hujan-hujanan.

Hal ini penting agar kelembapan tidak meresap hingga paru-paru. Air hangat juga berguna untuk menyeimbangkan suhu tubuh.

 

Cuci tangan

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mengusir kuman dan bakteri yang menempel di tubuh anak setelah ia asyik bermain hujan-hujanan.

Gosok seluruh bagian tangan dengan sabun selama 20 detik, bilas bersih dengan air, lalu keringkan dengan handuk atau tisu bersih.

Konsumsi makanan hangat dan istirahat

Setelah asyik bermain hujan-hujanan, tubuh anak akan dingin dan mereka akan merasa lapar.

Setelah mandi, berikan makanan dan minuman hangat untuk menghangatkan tubuhnya dari dalam.

Pada malam harinya, jangan biarkan anak tidur larut yang bisa menyebabkan mereka kurang tidur.

Berita Kesehatan Mental lainnya:

Pahami Bahaya dan Cara Menangani Gangguan Obsesif Kompulsif

Pahami Bahaya Burnout Syndrome yang Punya Dampak Negatif Terhadap Kesehatan Mental

  • Sumber: klikdokter.com
  • Tag

    Video

    Terbaru

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    4 Makanan dan Minuman yang Bikin Urine Bau Pesing, Kopi Termasuk

    Berikut ini adalah makanan dan minuman yang bikin urine bau pesing.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Menjauh Sejenak dari Media Sosial Bisa Baik untuk Kesehatan Mental

    Sebuah penelitian menunjukkan, memutuskan hubungan dengan jejaring sosial selama seminggu akan mengurangi kecemasan dan depresi secara umum.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Vitamin dan Suplemen

    Mengkonsumsi vitamin bisa menjadi cara yang bagus untuk mendukung kebutuhan nutrisi Anda — tetapi ada cara yang tepat untuk melakukannya.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Pendidikan Emosional pada Anak-anak: Kapan Harus Mulai Mengajari Mereka?

    Penting bagi orang tua untuk mengetahui cara memberi anak alat untuk mengidentifikasi apa yang mereka rasakan dan mengetahui cara mengelolanya.

    Bugar

    Selasa, 17 Mei 2022

    Workout di Rumah Tanpa Menggunakan Alat

    Berolahraga bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Namun melakukan workout di rumah bisa dibilang lebih menyenangkan karena bisa hemat biaya.

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    4 Olahraga Mata yang Ringan dan Mudah Dilakukan, Cocok untuk Gamer dan WFH

    Berikut ini adalah empat olahraga mata yang muda dilakukan. Layak banget dipratikkan oleh gamer dan pekerja WFH.

    Bugar

    Senin, 16 Mei 2022

    7 Makanan Pelancar Buang Air Besar untuk Mengatasi Sembelit

    Berikut ini tujuh makanan yang baik dikonsumsi demi melancarkan buang air besar atau mengatasi sembelit.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    Manfaat Acar untuk Kesehatan, dari Sumber Antioksidan hingga Mengontrol Gula Darah

    Berikut ini adalah sejumlah manfaat acar untuk kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    Bukan Cemilan Biasa, Berikut Segudang Manfaat Kacang Mete yang Perlu Diketahui

    Berikut ini manfaat kacang mete yang telah dirangkum Skor.id dari Healthline.

    Bugar

    Minggu, 15 Mei 2022

    5 Manfaat Penting Jintan Hitam, Rempah yang Dijuluki Obat Segala Macam Penyakit

    Jintan hitam atau habbatussauda disebut sebagai biji dengan manfaat sebagai obat segala penyakit
    X