Tips Hilangkan Benjol Akibat Terbentur

5 Oktober 2021, 13:00 WIB
Editor: Nezatullah Wachid Dewantara
Kepala Benjol
Kepala Benjol /Redaksi Halodoc

  • Benjol akibat terbentur bisa terjadi oleh siapa saja entah anak usia dini maupun remaja.
  • Untuk mengatasi benjolan yang berada pada jidat, 3 cara ini bisa dilakukan.
  • Salah satu caranya adalah memenangkan diri agar tidak stress.

SKOR.id - Benjol pada jidat biasanya dialami oleh anak-anak usia dini.

Namun tak menutup kemungkinan juga terjadi kepada orang dewasa.

Benjol pada jidat bisa dihilangkan dengan 3 cara di bawah ini:

1. Kompres Benjol

Untuk membantu menyempitkan pembuluh darah yang ada di bawah kulit, lakukanlah kompres dengan air dingin.

Ini adalah cara yang paling ampuh untuk membantu mengurangi benjolan pada jidat.

Caranya bungkus es batu kedalam kain bersih dan tempel pada benjolannya.

Lakukanlah selama 10 menit dan tidak disarankan melakukannya lebih dari 20 menit.

Berikan jeda sekitar 10 menit untuk mengompres kembali.

Dalam cara ini tidak diperbolehkan untuk langsung menempelkan es batu ke bagian yang benjol karena akan menyebabkan radang dingin.

Ilustrasi rebahan.
Ilustrasi rebahan. (PEXELS.COM)

2. Tenangkan Diri dan Baringkan Kepala

Setelah terbentur, tenangkan diri dan atur pikiran.

Karena jika dalam kondisi stress, menghilangkan benjol tidak akan efektif dengan cara apapun.

Berbaringlah sejenak untuk menghilangkan rasa pusingnya terlebih dahulu.

Ilustrasi obat.
Ilustrasi obat. (DOK. INFO BEKASI)

3. Minum Parasetamol

Apabila sudah menggunakan cara mengompres namun masih terasa nyeri, dianjurkan untuk meminum parasetamol.

Parasematol adalah pereda nyeri yang akan membantu menghilangkan rasa pusing akibat terbentur.

Jika terjadi pada anak-anak, perhatikan dosis yang ada dalam obat.

Berita Bugar lainnya:

7 Asupan yang Harus Dihindari ketika Mengalami Sembelit

4 Dampak Negatif Tidur Dengan Lampu Menyala

  • Sumber: Sehatq
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Esports

    Sabtu, 17 April 2021

    Banda Aceh Berlakukan Larangan Main Game Online dan Playstation Selama Ramadan

    Pemerintah Kota Banda Aceh berlakukan larangan bermain game online dan Playstation selama bulan Ramadan.

    Free Fire

    Sabtu, 12 Juni 2021

    4 Hal yang Bisa Dilatih Dalam Training Ground Free Fire

    Training Ground kini menjadi tempat nongkrong para pemain.

    Valorant

    Senin, 6 September 2021

    5 Seri Skin Termahal di Valorant

    Deretan skin Valorant termahal yang bisa bikin kantong jebol.

    Terbaru

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Vibriosis yang Diderita Istri Dani Alves dan Penyebabnya

    Joana Sanz, istri bek Dani Alves, mengaku menderita vibriosis dan mengingatkan para pengikutnya di Instagram untuk berhati-hati ketika makan tiram.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    5 Junk Food yang Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi

    Jika mendengr junk food, yang ada di benak pikiran orang adalah makanan lezat yang bisa menimbulkan masalah fatal bagi kesehatan.

    Bugar

    Minggu, 22 Mei 2022

    Mengenal Monkeypox: Sederet Fakta dan Cara Pencegahan yang Perlu Diketahui

    Monkeypox menjadi global, para ilmuwan mulai waspada dan mencoba memahami mengapa virus, kerabat cacar yang tak terlalu mematikan itu, telah muncul di banyak populasi di dunia.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin B12 Dapat Tingkatkan Daya Ingat

    Makanan yang mengandung vitamin B12 diklaim dapat membantu meningkatkan daya ingat.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Kacang Terbukti Meningkatkan Kualitas Sperma

    Diet Barat telah dikaitkan dengan penurunan progresif kualitas air mani. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kacang bisa memperbaikinya.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    5 Makanan untuk Memperkuat Tulang, Tidak Sulit Didapatkan

    Memperkuat atau menjaga kesehatan tulang dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan minuman tertentu.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Menangis lalu Sakit Kepala, Ini Sejumlah Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

    Menangis sangat pasti pernah terjadi pada setiap manusia, tetapi sakit kepala setelahnya ternyata punya banyak penyebab.

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    Olahraga dan Kepribadian: Apa Hubungan Mereka?

    Latihan olahraga adalah kunci dalam pengembangan orang, tetapi ada juga karakteristik yang dapat menentukan jenis atlet kita; kepribadian

    Bugar

    Sabtu, 21 Mei 2022

    James Hetfield Akui 'Kolaps' secara Mental saat Tur Metallica di Brasil: Saya Merasa Insecure

    Vokalis Metallica James Hetfield mengungkapkan beberapa kata yang menghancurkan penggemar mereka, mengakui dia merasa tidak bisa bermain lagi.

    Bugar

    Jumat, 20 Mei 2022

    Kunci untuk Mencapai Hubungan yang Memuaskan, Salah Satunya Sesuaikan Ekspektasi

    Hubungan yang memuaskan adalah hubungan di mana kedua pasangan merasa dihargai, dicintai, dihormati, dan aman.
    X